স্বাস্থ্য
-
মাটির নীচে উৎপন্ন জিনিসেই জব্দ কোলেস্টেরল, খাবেন নাকি?
Truth Of Bengal: ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরলের মতো সমস্যা সবই লাইফস্টাইল ডিজিজ। এসব রোগের উৎস লুকিয়ে আছে ভুল জীবনযাপনের মধ্যেই। রক্তের ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের…
Read More » -
বর্ষায় রোজ উচ্ছে খাচ্ছেন? জানেন তো? বেশি তেতে খাওয়াও ভালো না
The Truth of Bengal: রাজ্য জুড়ে লাগাতার চলছে বৃষ্টিপাত। এই বর্ষায় পরজীবীদের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। মূলত পেটের ভিতরে অসংখ্য পরজীবী…
Read More » -
বাড়ির মেঝেতে খালি পায়ে হাঁটছেন? তাহলে সাবধান! শরীরে প্রবেশ করতে পারে ব্যাকটেরিয়া
Truth Of Bengal: শীত পড়লে ঠাণ্ডা মেঝেতে পা রাখা যায়না, বাথরুম থেকে বাড়ির যে কোন রুম যাওয়ার সময় খোঁজা হয় জুতো।…
Read More » -
ডায়েটে রাখুন ফলমূল, শাকসবজি, কী হয় দেখুন, কী বলছে গবেষণা
Truth Of Bengal: দ্য আমেরিকান জার্নাল অফ মেডিসিনের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে ফলমূল, শাকসবজি খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে…
Read More » -
পান থেকে চুন খসতেই মেজাজ গরম হয়ে যাচ্ছে? কিভাবে বশে আনবেন নিজের রাগ জেনে নিন
Truth Of Bengal: একটু এদিক থেকে ওদিক হতেই মাথা গরম করে ফেলছেন খুব? নিজের হাতে মেজাজ বশে আনতে পাড়া কঠিন…
Read More » -
সপ্তাহান্তের ছুটিতে রেস্তরাঁয় গিয়ে রিচ খাবার খেলে হচ্ছে বদহজম? জেনে নিন কোন ৫ মশলা খেলে মিলবে রেহাই
Truth of Bengal: খাবার খাওয়ার পর মৌরি বা জোয়ান খাওয়ার অভ্যেস থাকে অনেকের। মুখশুদ্ধি হিসাবে মৌরি বা জোয়ান খেতে ভালোবাসেন…
Read More » -
রাতে শুচ্ছেন অথচ চোখে ঘুম নেই! এই রোগের শিকার নন তো আপনি?
Truth Of Bengal,Mou Basu: রাতে নির্দিষ্ট সময় ঘুমোতে যান মধুরিমা। কর্মব্যস্ত জীবন তাঁর। কর্পোরেট অফিসের গুরু দায়িত্ব সামলানোর পাশাপাশি দক্ষ…
Read More » -
জানেন কি তেজপাতা খেলে শারীরিক অনেক সমস্যা নিরাময় হয়
Truth Of Bengal: বিরিয়ানি হোক কিংবা পায়েস যে কোন খাবার অসম্পূর্ণ থাকে তেজপাতা ছাড়া। বাড়িতে হোক কিংবা বাইরে রান্নার ফোড়ন হিসাবে…
Read More » -
ইউরিক অ্যাসিড বেড়েছে? কীভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন বুঝতে পারছেন না? হাত বাড়ান কলার দিকে
Truth Of Bengal, Mou Basu : শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়লে কিডনি তা ভালো করে ফিল্টার করে বের করে দিতে পারে…
Read More » -
ভরা পেটে নাকি খালি পেটে? দিনের কোন সময় দুধ খাওয়া স্বাস্থ্যকর
Truth Of Bengal, Mou Basu : পুষ্টিতে ভরপুর দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার। স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সবচেয়ে বেশি যে দুগ্ধজাত…
Read More »