সিঁদুরখেলার পর ত্বকে লালচে ভাব বা চুলকানি? দামি প্রসাধনী নয়, ঘরেই নিন যত্ন
উৎসবের রেশ কাটতেই অনেকের ত্বকে দেখা দিতে পারে লালচে ভাব, চুলকানি, জ্বালা কিংবা ছোট ছোট দানা
Truth of Bengal: বিজয়া দশমীর সিঁদুরখেলায় মেতে ওঠার আনন্দই আলাদা। গাল-কপাল জুড়ে সিঁদুরের রং, প্রিয়জনদের সঙ্গে উৎসবের মুহূর্ত—সব মিলিয়ে দিনটা হয়ে ওঠে স্মরণীয়। কিন্তু উৎসবের রেশ কাটতেই অনেকের ত্বকে দেখা দিতে পারে লালচে ভাব, চুলকানি, জ্বালা কিংবা ছোট ছোট দানা। বিশেষত যাঁদের ত্বক সংবেদনশীল, তাঁদের ক্ষেত্রে সিঁদুরের উপাদান, ঘাম, মেকআপ এবং ত্বকে বারবার ঘষাঘষির কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই উৎসবের পর ত্বকের যত্নে প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা। কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই ত্বকের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য হতে পারে।
১. সিঁদুর তুলুন আলতোভাবে
মুখ থেকে সিঁদুর পরিষ্কার করতে গিয়ে জোরে ঘষাঘষি করবেন না। প্রথমে নরম, শুকনো টিস্যু দিয়ে আলতোভাবে অতিরিক্ত সিঁদুর সরিয়ে নিন। এরপর ঈষদুষ্ণ জল এবং মৃদু, সুগন্ধিবিহীন ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। চোখের চারপাশে সিঁদুর লেগে থাকলে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করুন। ত্বক পরিষ্কারের সময় কোনও রকম চাপ দেবেন না।
২. জ্বালা বা চুলকানি হলে ঠান্ডা সেঁক
সিঁদুর তোলার পর ত্বকে লালচে ভাব, হালকা জ্বালা কিংবা চুলকানি দেখা দিলে পরিষ্কার নরম কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে পাঁচ থেকে দশ মিনিট আক্রান্ত স্থানে রাখতে পারেন। এতে সাময়িক আরাম মিলতে পারে। তবে বরফ সরাসরি ত্বকে ঘষবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধ বা মেডিকেটেড ক্রিম ব্যবহার করাও এড়িয়ে চলুন।
৩. ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখুন
মুখ পরিষ্কারের পর মৃদু ও সুগন্ধিবিহীন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং শুষ্কতা কমাতে সাহায্য হতে পারে। তবে ত্বকে ইতিমধ্যেই র্যাশ বা জ্বালা থাকলে নতুন কোনও প্রসাধনী পরীক্ষা করে দেখবেন না। পরিচিত, আগে সহ্য হয়েছে এমন পণ্য ব্যবহার করাই ভালো।
৪. কিছুদিন স্ক্রাব ও ফেসিয়াল থেকে দূরে থাকুন
সিঁদুরের দাগ তুলতে স্ক্রাব, শক্ত ব্রাশ কিংবা বারবার ক্লেনজিং করার প্রয়োজন নেই। এতে ত্বকের উপরিভাগে আরও জ্বালা তৈরি হতে পারে। ত্বক সম্পূর্ণ স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত রেটিনল, AHA/BHA-জাতীয় এক্সফোলিয়েটিং উপাদান, ব্লিচ এবং নতুন ফেসিয়াল এড়িয়ে চলুন। ত্বককে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার সময় দিন।
৫. ঘরোয়া টোটকা ব্যবহারের আগে সতর্ক হন
ত্বকের যত্নে লেবুর রস, বেসন, হলুদ কিংবা বিভিন্ন ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহারের প্রবণতা রয়েছে। কিন্তু সিঁদুরের কারণে ত্বক সংবেদনশীল হয়ে পড়লে এই উপাদানগুলিও অস্বস্তি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই ত্বকে জ্বালা বা র্যাশ দেখা দিলে নতুন কোনও ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার না করাই ভালো।
৬. রোদ থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখুন
ত্বকে কোনও অস্বস্তি না থাকলে দিনের বেলায় এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি মাত্রার ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। তবে কোনও প্রসাধনী লাগানোর পর জ্বালা বাড়লে সেটি ব্যবহার বন্ধ করুন। ত্বকে তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে উপযুক্ত পণ্য বেছে নেওয়ার জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি?
সিঁদুরের কোনও উপাদানের কারণে ত্বকে কনট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস বা সংস্পর্শজনিত প্রদাহ হতে পারে। লালচে ভাব, চুলকানি কিংবা র্যাশ বাড়তে থাকলে, দীর্ঘস্থায়ী হলে বা ত্বকে ফোসকা দেখা দিলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। আর চোখে সিঁদুর ঢোকার পর ব্যথা, তীব্র জ্বালা বা দৃষ্টির সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসা করানো জরুরি।
