International Yoga Day: মালদায় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন করল জেলা ক্রীড়া সংস্থা

Truth of Bengal: বিশ্বজুড়ে পালিত হল আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। সেই উপলক্ষ্যে মালদা জেলা ক্রীড়া সংস্থা এক বিশেষ অনুষ্ঠানের আয়োজন করে শনিবার সকালে। অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন মালদা জেলা ক্রীড়া সংস্থার সাধারণ সম্পাদক তথা ইংরেজবাজার পৌরসভার চেয়ারম্যান কৃষ্ণেন্দু নারায়ণ চৌধুরী। তাঁর পাশাপাশি আরও উপস্থিত ছিলেন সংস্থার অন্যান্য পদাধিকারী ও বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গ। অনুষ্ঠানের মূল উদ্দেশ্য ছিল জেলার সাধারণ মানুষের মধ্যে যোগব্যায়ামের গুরুত্ব তুলে ধরা এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য সকলকে উদ্বুদ্ধ করা (International Yoga Day)।

আরও পড়ুন: North 24 Pargana: বাজার করে ফেরা হল না, ডাম্পারের চাকায় পিষ্ট হয়ে মৃত্যু বৃদ্ধের

এই বিশেষ অনুষ্ঠানে শতাধিক পুরুষ ও মহিলা অংশগ্রহণ করেন। সকলে একযোগে প্রশিক্ষিত যোগগুরুর তত্ত্বাবধানে বিভিন্ন আসন ও শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণমূলক ব্যায়াম করেন। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে কীভাবে নিয়মিত যোগব্যায়াম সাহায্য করতে পারে, তা বিশদে ব্যাখ্যা করেন প্রশিক্ষক। উপস্থিত অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে নানা বয়সের মানুষ ছিলেন, যাঁরা সকলে যথেষ্ট আগ্রহ নিয়ে যোগাসনে অংশগ্রহণ করেন। কৃষ্ণেন্দু নারায়ণ চৌধুরী জানান, “যোগব্যায়াম ভারতীয় প্রাচীন সংস্কৃতির একটি অমূল্য উপাদান। প্রাচীনকাল থেকেই ভারতবর্ষে শরীর ও মনের ভারসাম্য রক্ষার জন্য যোগের চর্চা হয়ে আসছে। বর্তমানে গোটা বিশ্বে যোগব্যায়ামের গ্রহণযোগ্যতা ও চর্চা বৃদ্ধি পেয়েছে। আমরা মালদা জেলা ক্রীড়া সংস্থার পক্ষ থেকে এই দিনটি পালন করে জেলার মানুষকে সেই চর্চার সঙ্গে যুক্ত করতে চেয়েছি (International Yoga Day)।”

Truth of Bengal fb page: https://www.facebook.com/share/1DpmwTbAnA/

তিনি আরও বলেন, “আজকের ব্যস্ত জীবনে শারীরিক এবং মানসিক চাপ অত্যধিক মাত্রায় বেড়ে গেছে। এর মোকাবিলায় যোগব্যায়াম একটি কার্যকরী পন্থা। আমি সকলকে অনুরোধ জানাই, প্রতিদিন কিছুটা সময় যোগব্যায়ামের জন্য বরাদ্দ করুন। এতে শরীর যেমন সুস্থ থাকবে, মনও থাকবে প্রফুল্ল (International Yoga Day)।”