পুদিনা পাতার চা খেয়েছেন? মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে অবশ্যই খান এই পুদিনা পাতা দেওয়া চা

Bangla Jago Desk: পুদিনা পাতায় সেরে যায় নানা বিধ রোগ। মা ঠাকুমারা পেটের গোলমাল হলে বাজার থেকে কিনে আনেন পুদিনা পাতা। এমনকি ওষুধ তৈরির ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা হয় পুদিনা পাতার। এমনকি পুদিনা পাতার গুণ সম্পর্কে বলা আছে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার ক্ষেত্রেও। তবে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ ধরে কাজ করার ফলে শুরু হয়ে যায় মাথা ব্যথা। শুরু হয় মাইগ্রেনের সমস্যা। কাজ থেকে ফিরে এসে ক্লান্তি দূর করতে কিংবা এই মাইগ্রেনের কষ্টে আরাম পেতে গেলে চুমুক দিতে পারেন পুদিনা দেওয়া চায়ে। এই ভেষজ চা যদি প্রতিদিন নিয়ম করে দিনের শেষে একবার খাওয়া যায় তাহলে শরীরের শক্তি এবং এনার্জি পাওয়ার পাশাপাশি পেয়ে যাবেন কাজ করার এক আলাদা ফুর্তি। জানুন এই ভেষজ চা খেলে কি কি উপকার পাবেন আপনি।

১) এই ভেষজ চা পান করলে মাথা ব্যথা কমে যায় চটজলদি। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে তাঁদের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হল পুদিনা চায়ে চুমুক দেওয়া।

২) নভেম্বরের শেষের দিকেই শহর ও জেলাগুলিতে অনুভূত হবে শীতের আমেজ। আর শীত আসা মানেই সর্দি কাশি হওয়া অবধারিত। তাই পুদিনা দেওয়া চা খেলে নাক বন্ধও গলা খুসখুসের মতো সমস্যা থেকে অনেকটাই রেহাই পাওয়া যায়। শ্বাস যন্ত্রের সংক্রমণ কমানোর ক্ষেত্রেও পুদিনা দেওয়া চায়ের গুরুত্ব রয়েছে যথেষ্ট।

৩) রোজ সকালে উঠে ব্রাশ করেন তবু গন্ধ যায়না মুখের ভিতরের। মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করেও মেটেনা সমস্যা। মুখের ভিতরের দুর্গন্ধ দূর করতে এমনকি ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও দরকার পড়ে পুদিনা চায়ের।

৪) হজমের সমস্যা দূর করতে এমনকি অনেক সময় রিচ খাবার খাওয়ার পর জ্বালা করে গলা বুক, সঙ্গে সঙ্গে বাজার থেকে পুদিনা পাতা নিয়ে এসে জল দিয়ে গুলে কিংবা চায়ের মধ্যে তা ফেলে খান।

৫) প্রতি মাসে ঋতুস্রাব হলেই পেটে যন্ত্রণায় কাতর ভাবে থাকেন অধিকাংশ মহিলারা। এই যন্ত্রণা লাঘু করতে অনেকেই ঘরোয়া টোটকা হিসাবে ব্যবহার করে থাকেন পুদিনা পাতা। ঈষদুষ্ণ পুদিনা পাতার চায়ে চুমুক দিলেই শরীরের নানা যন্ত্রণা কমে যায় নিমিষে।