প্রথমবার ঠাকুর দেখতে সঙ্গী হচ্ছে খুদে, বাড়তি নজর রাখুন ওর স্বাস্থ্যের দিকে

Truth Of Bengal: Saif Khan: পুজো মানে উৎসবের আনন্দ, নতুন পোশাক, ভূরিভোজ, আড্ডা। পুজোর সময়ে সকলের মধ্যেই ঠাকুর দেখার উৎসাহ থাকে, বিশেষ করে বাড়ির ছোট্ট সদস্যদের। তাদের মধ্যে ক্লান্তির লেশমাত্র নেই, প্যান্ডেলে প্যান্ডেলে ঘুরে ঠাকুর দেখা তাদের কাছে এক অন্য রকম আনন্দ। তাদের মনোযোগ থাকে নতুন পোশাক এবং কতগুলি ঠাকুর দেখা হল তার দিকে।

যদি বাড়ির ছোট্ট সদস্যকে নিয়ে ঠাকুর দেখতে যাওয়ার পরিকল্পনা থাকে, তবে বাবা-মাকে কিছু বিষয়ে বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ প্রিয়ঙ্কর পাল বলেন, “এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ভিড়ে নিয়ে যাওয়া উচিত নয়। শিশুকে নিয়ে বেরোলে ভিড় এড়িয়ে চলা উচিত। মাস্ক পরানো ভাল, কিন্তু তারা মাস্ক পরতে চায় না, তাই ব্যাগে রাখুন এবং প্রয়োজনে পরিয়ে দিন। রাস্তার খাবার, বাইরের জল, ফলের রস, রঙিন শরবত, আইসক্রিম শিশুদের জন্য নয়।”

শিশুকে নিয়ে ঠাকুর দেখতে যাওয়ার সময় কিছু বিষয় মনে রাখা জরুরি। শিশুর আনন্দ এবং সুরক্ষা দুটি সমান গুরুত্বপূর্ণ। সুন্দর অভিজ্ঞতার জন্য কিছু জিনিস সঙ্গে রাখা উচিত।

বাবা-মায়েরা সঙ্গে রাখবেন:

১) পুজোর সময় গরম থাকে, তাই শিশুকে হালকা সুতির পোশাক পরান এবং জল সঙ্গে রাখুন। শরীর আর্দ্র রাখা জরুরি।

২) অতিরিক্ত জামা সঙ্গে রাখুন, ঘামে ভিজে গেলে বা বৃষ্টি হলে জামা বদলে দিন।

৩) রাস্তার খাবার এড়িয়ে চলুন, শুকনো খাবার সঙ্গে রাখুন।

৪) হাত ধোয়ার জল, হ্যান্ড স্যানিটাইজ়ার, তোয়ালে, ওআরএস সঙ্গে রাখুন।

৫) শিশুর হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট থাকলে ইনহেলার ও ওষুধ সঙ্গে রাখুন।

বর্ষাকালে নানা ধরনের রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। বিশেষ করে শিশুরা সর্দি-কাশি বা জ্বরের মতো উপসর্গে ভোগে। তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা কম হওয়ায়, সংক্রমণ তাদের দ্রুত আক্রান্ত করে। সাম্প্রতিক সময়ে ভাইরাস ও ব্যাক্টেরিয়ার প্রকোপ বৃদ্ধি পেয়েছে। অনেকেই ভাইরাল জ্বর এবং কনজাঙ্কটিভাইটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। তাই শিশুদের সতর্ক রাখা জরুরি। চিকিৎসক অরুণাংশু তালুকদার বলেন, “কারও কনজাঙ্কটিভাইটিস হলে বা কোনও রোগীর সঙ্গে দেখা হলে, নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন। শিশুর জ্বর হলে প্যারাসিটামল দিতে পারেন, তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন না।” শিশুর অ্যালার্জি থাকলে, খাদ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগী হোন এবং অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার এড়িয়ে চলুন।