স্বাস্থ্য
-
বেশ কয়েকদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? জল ছাড়া জানুন আর কি খাবেন
Truth of Bengal: চলতি সপ্তাহেতেই শীতের আগমন ঘটবে বাংলায়। এখন থেকে লেপ কম্বল না বের করলেও স্নানের পর গা শুষ্ক…
Read More » -
ভারত এখন বিশ্বের ‘ডায়াবেটিস রাজধানী’, জানুন কীভাবে বৃদ্ধি পায় প্রি-ডায়াবেটিস
Truth Of Bengal: ভারত বর্তমানে বিশ্বের ডায়াবেটিস রাজধানী হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। ICMR-INDAB-এর এক গবেষণা জানিয়েছে, ভারতের মোট জনসংখ্যার ১১% মানুষ…
Read More » -
রান্নায় তেলের ব্যবহার বেশি পরিমাণে করে ফেলছেন? কিভাবে কমাবেন জেনে নিন তার কৌশল
Truth of Bengal: ওজন কমানো থেকে কোলেস্টেরল বসে রাখা এই সবকিছুতেই প্রয়োজন তেল কম খাওয়া। অনেকেই সেই ভাবেই চলেন কিন্তু…
Read More » -
চিলি ফিশ হোক কিংবা পনির, সবেতেই উঁকি মারে সবুজ রঙের সবজি, জানেন কি কার কথা বলছি
Truth of Bengal: বাড়িতে মাছ হোক কিংবা মাংস কষা কিংবা সোয়াবিন বা পনির প্রত্যেক পদ থেকেই উঁকি মারে ক্যাপসিকাম। হলুদ…
Read More » -
পুদিনা পাতার চা খেয়েছেন? মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে অবশ্যই খান এই পুদিনা পাতা দেওয়া চা
Bangla Jago Desk: পুদিনা পাতায় সেরে যায় নানা বিধ রোগ। মা ঠাকুমারা পেটের গোলমাল হলে বাজার থেকে কিনে আনেন পুদিনা…
Read More » -
অনেকেই আছেন যাদের অল্প একটু হাতের তালুতে জল ছুঁলেই হাতের তালু কুঁচকে যায়, জানুন কেন হয় সেটা
Truth of Bengal: অনেকেই আছেন যারা সারা সপ্তাহ ধরে সময় পান না বাড়িঘর ঝারার। তবে ছুটির দিন বাড়ি সাফাই অভিযানে…
Read More » -
সকালে জিমে না গিয়ে খেতে পারেন জিরে জল, আর তাতেই কমবে ওজন
Truth of Bengal: জিমে যেতে চান না, আমার ডায়েটেও মন নেই। কিন্তু তবু চান রোগা হতে। তবে সেটা সম্ভব কিভাবে…
Read More » -
প্রতিদিন বাদাম ভেজানো জলের মতো সকালে উঠে খেয়ে ফেলুন ডুমুর ভেজানো জল
Truth of Bengal: কখনো ডুমুর ফল খেয়ে দেখেছেন। বাড়ির আশেপাশে ঝোপ জঙ্গলে আপনা আপনি গজিয়ে ওঠা, এই মিষ্টি ফল শরীরের…
Read More » -
কখনও আলুবোখরা খেয়ে দেখেছেন? কিভাবে খাবেন এই ফল?
Truth Of Bengal: আম কুল টমেটোর আচার কমবেশি সকলেই খান। তবে স্বাদ বদল করতে অনেকেই আলু বোখরা দিয়েও চাটনি বানিয়ে…
Read More » -
কখনও আলুবোখরা খেয়ে দেখেছেন? কিভাবে খাবেন এই ফল? জানুন
Truth of Bengal: আম কুল টমেটোর আচার কমবেশি সকলেই খান। তবে স্বাদ বদল করতে অনেকেই আলু বোখরা দিয়েও চাটনি বানিয়ে…
Read More »