স্বাস্থ্য
-
হাত ঘড়ির সাহায্যে মাপা যাবে রক্তে শর্করা! অভিনব আবিষ্কার
Truth Of Bengal: মৌ বসু: ডায়াবেটিস এক লাইফস্টাইল ডিজিজ। ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত নানান রকম শারীরিক পরীক্ষা করতে হয়। অনেকেই সূচ…
Read More » -
এবার খাদ্য তালিকায় রাখুন নানান ধরনের বীজ, জেনে নিন এইগুলির উপকারিতার কথা
Truth Of Bengal: ৮-৮০ সকলেই কোন না কোন রোগের শিকার। এই রোগের পাশাপাশি রয়েছে শরীরে মেদজনিত নানান সমস্যা। সেই মেদ…
Read More » -
শীতে সর্দি কাশি থেকে মুক্তি পেতে চান, জেনে নিন ‘এলাচের’ ব্যাবহার
Truth Of Bengal: ডিসেম্বরের শুরুতে জাঁকিয়ে শীত না পড়লেও জানুয়ারির শুরু থেকে শীতের দেখা মিলেছে বেশ জোরদার ভাবেই। সাথে এই…
Read More » -
কোরিয়ান দের নরম তুলতুলে মসৃণ ত্বক চাই? রহস্য লুকিয়ে রয়েছে এই উপাদানে
Truth of Bengal,মৌ বসু: নরম তুলতুলে মসৃণ ত্বক সকলেই চান। ভয়াবহ দূষণ আর মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠার জেরে আমাদের ত্বক…
Read More » -
স্বাদেও অতুলনীয়, তেমনই রয়েছে এই শাকের নানান গুণাবলী
Truth Of Bengal: শীতে বাজার করার মজাই আলাদা। এইসময় চারিদিকে রকমারি সবজি কিনে বাজারের ব্যাগ পুরো ভর্তি। তবে এই সবজির…
Read More » -
কোভিড পরবর্তী সময়ে অল্পবয়সীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেশি!
Truth Of Bengal: হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রথম থেকেই নজর দিন লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্টের দিকে। আধুনিক জীবনযাত্রায় বাইরে খাওয়ার অভ্যাস, শরীর…
Read More » -
ফল সহ খোসাতেও রয়েছে নানান উপকারিতা, জেনে নিন নানান গুণাবলী
Truth Of Bengal: শীতের মরসুমে কমলালেবু যেমন সস্তা তেমনই অনেক বেশী উপকারি। তবে শুধু কমলালেবু নয় তার খোসাও অনেক বেশী…
Read More » -
ওজন কমাতে তার জুরি মেলা ভার, জানেন কী এই সবজীর নাম?
Truth Of Bengal: সকালে উঠে মেথির জল সাথে জিমে গিয়ে রোজের রোজ ডাম্বেল তুলেও ভুঁড়ির মাপ একই থেকে যাচ্ছে! ফলে…
Read More » -
ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন, তবে কি এবার খাদ্যতালিকা থেকে ফুলকপি- বাঁধাকপি বাদ?
Truth Of Bengal: পদে পন্থায় খেতে কার না ভালো লাগে। সাথে যদি এই শীতকালের সব বাহারি সবজি আপনার পছন্দের হয়,…
Read More » -
লিপ বাম, লিপস্টিক নাকি লিপ গ্লস, কোনটি আপনার ত্বকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
Truth Of Bengal: ঠোঁটের সঠিক মেকআপ বাহ্যিক সৌন্দর্যকে কয়েক গুণ বাড়িয়ে তোলে। তাই ঠোঁটকে সুন্দর করে তুলতে লিপ বাম, লিপস্টিক…
Read More »