lifestyle
-
লাইফস্টাইল
শীতে মরশুমে বড় দাওয়াই ইয়োগার্ট
The Truth Of Bengal, Mou Basu : শীতকালে সকলেই কমবেশি ঠান্ডায় জবুথবু। প্রায় প্রতিটি পরিবারেরই কোনো না কোনো সদস্য সর্দিকাশি,…
Read More » -
লাইফস্টাইল
স্ট্রেসের জেরে দফারফা ত্বকের, সামলাবেন কীভাবে?
The Truth Of Bengal, Mou Basu : আধুনিক কর্মব্যস্ত জীবনে স্ট্রেস প্রত্যেকের নিত্যসঙ্গী। স্ট্রেসের প্রভাব সরাসরি শুধু শরীর ও মনের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
শীতে ঠান্ডায় সর্দি কাশিতে নাজেহাল? ভরসা রাখুন মৌরিতে
The Truth Of Bengal, Mou Basu : মশলার বাক্সে অবশ্যই থাকে মৌরি। রান্নার পাশাপাশি মুখশুদ্ধি হিসাবেও ব্যবহার করা হয় মৌরি।…
Read More » -
লাইফস্টাইল
রুক্ষ শীতে ‘সবুজ চায়ে’ ত্বকের খেয়াল রাখুন, জানুন আপনার ত্বকের যত্নে গ্রিন টি-র উপকারিতা
The Truth of bengal : শীতের রুক্ষ উত্তুরে হিমেল হাওয়ায় ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে গিয়ে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যায়।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মেদ জমে মধ্যপ্রদেশ স্ফীত হয়েছে? জানুন ভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায়
The Truth Of Bengal, Mou Basu : মেদ জমে মধ্যপ্রদেশ স্ফীত হয়েছে। সুস্থ থাকতে শরীরের যত্ন নিতে হবে। অনেক করেও…
Read More » -
লাইফস্টাইল
ক্রনিক রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে অবশ্যই খান সুপারফুড ‘কামু কামু’
The Truth Of Bengal : বাজারে হরদমই এই ফল কালো আঙুর বলে বিক্রি হয়। ডার্ক বাদামি বা গোলাপি রঙের এই…
Read More » -
লাইফস্টাইল
খাবারে এক চামচ নুন খাওয়া কমালেই ২০% কমবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বলছে সমীক্ষা
The Truth Of Bengal, Mou Basu : রোজকার খাবারে এক চামচ নুন খাওয়া কমালেই হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার ডিজিজ…
Read More » -
লাইফস্টাইল
বেটে অথবা টুকরো, রোজ কাঁচা হলুদ খেলে কী হয় জানেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu : শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে হলুদকে ভারতীয় সভ্যতায় শুভ বলে মানা হয়ে এসেছে। হলুদকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ঘি মেশানো খেজুর খেলে কী হয় জানেন? কী বলছে আর্য়ুবেদশাস্ত্র?
The Truth Of Bengal,Mou Basu: ঘি আর খেজুর, উভয়ই জাদু করার ক্ষমতা রাখে। শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ঘি আর…
Read More » -
লাইফস্টাইল
রোজ সকালে খালি পেটে ডাবের জল খেলে কী হয় জানেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu : গরমকালে ডাবের নোনতা ও মিষ্টি জল তেষ্টা মেটানোর পাশাপাশি শরীরে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ…
Read More »