lifestyle
-
স্বাস্থ্য
শীতে ঠান্ডায় সর্দি কাশিতে নাজেহাল? ভরসা রাখুন মৌরিতে
The Truth Of Bengal, Mou Basu : মশলার বাক্সে অবশ্যই থাকে মৌরি। রান্নার পাশাপাশি মুখশুদ্ধি হিসাবেও ব্যবহার করা হয় মৌরি।…
Read More » -
লাইফস্টাইল
রুক্ষ শীতে ‘সবুজ চায়ে’ ত্বকের খেয়াল রাখুন, জানুন আপনার ত্বকের যত্নে গ্রিন টি-র উপকারিতা
The Truth of bengal : শীতের রুক্ষ উত্তুরে হিমেল হাওয়ায় ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে গিয়ে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যায়।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মেদ জমে মধ্যপ্রদেশ স্ফীত হয়েছে? জানুন ভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায়
The Truth Of Bengal, Mou Basu : মেদ জমে মধ্যপ্রদেশ স্ফীত হয়েছে। সুস্থ থাকতে শরীরের যত্ন নিতে হবে। অনেক করেও…
Read More » -
লাইফস্টাইল
ক্রনিক রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে অবশ্যই খান সুপারফুড ‘কামু কামু’
The Truth Of Bengal : বাজারে হরদমই এই ফল কালো আঙুর বলে বিক্রি হয়। ডার্ক বাদামি বা গোলাপি রঙের এই…
Read More » -
লাইফস্টাইল
খাবারে এক চামচ নুন খাওয়া কমালেই ২০% কমবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বলছে সমীক্ষা
The Truth Of Bengal, Mou Basu : রোজকার খাবারে এক চামচ নুন খাওয়া কমালেই হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার ডিজিজ…
Read More » -
লাইফস্টাইল
বেটে অথবা টুকরো, রোজ কাঁচা হলুদ খেলে কী হয় জানেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu : শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে হলুদকে ভারতীয় সভ্যতায় শুভ বলে মানা হয়ে এসেছে। হলুদকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ঘি মেশানো খেজুর খেলে কী হয় জানেন? কী বলছে আর্য়ুবেদশাস্ত্র?
The Truth Of Bengal,Mou Basu: ঘি আর খেজুর, উভয়ই জাদু করার ক্ষমতা রাখে। শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ঘি আর…
Read More » -
লাইফস্টাইল
রোজ সকালে খালি পেটে ডাবের জল খেলে কী হয় জানেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu : গরমকালে ডাবের নোনতা ও মিষ্টি জল তেষ্টা মেটানোর পাশাপাশি শরীরে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ…
Read More » -
লাইফস্টাইল
জাপানিজ ওয়াটার থেরাপিতে ঝরছে বাড়তি মেদ
The Truth Of Bengal : শরীরের বাড়তি চর্বি গলিয়ে ওজন কমানোর অনেক চেষ্টা করেছেন? কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছে না? তা’হলে…
Read More » -
লাইফস্টাইল
শীতকালে চুল চিটচিটে হয়ে গেছে, কী করবেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu : গরমকালে ত্বকে তেলতেলে ভাব দেখা যায়। ত্বকের পাশাপাশি এই একই সমস্যা দেখা দেয়…
Read More »