স্বাস্থ্য
-
অতিরিক্ত রাগে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, জেনে নিন কিভাবে আবেগ আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে?
The Truth Of Bengal : আপনি কি তাদের মধ্যে একজন যাদের হতাশা বা হর্ণিং এবং অকারণে রেগে চিৎকার করার অভ্যাস…
Read More » -
সকালে ব্রেকফাস্টের খাচ্ছেন টক দই? নুন না চিনি? কোনটা মিশিয়ে খাওয়া উচিত টক দই
The Truth of Bengal: অবাঙ্গালী সম্প্রদায়ের মধ্যে কোন ভালো কাজ করার আগে দই ও চিনি খাওয়ার একটি প্রথা প্রচলিত আছে।…
Read More » -
সকালে চায়ের সাথে মুড়ি, সন্ধ্যে নামলেই চপ মুড়ি এইভাবে মুড়ি খাওয়ার ফল কি জানুন?
The Truth of Bengal: অফিসে যাওয়ার আগে চা এর সাথে মুড়ি। অফিসে গিয়েও কাজ করতে করতে খিদে পাচ্ছে অধিকাংশ সময়।…
Read More » -
জানেন কি? ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী হলেও এই ফলগুলি বেশি খাওয়া ক্ষতিকারক
The Truth Of Bengal: চিকিৎসকেরা বলেন সুস্থ থাকার আসল চাবিকাঠি হল বেশি করে ফল খাওয়া। দুপুরে খাওয়ার পর বা সকালে…
Read More » -
সাবধান! প্লাস্টিকের বোতলে জল পান বাড়িয়ে দিতে পারে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা
The Truth of Bengal : একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্লাস্টিকের বোতলে থাকা একধরনের রাসায়নিক টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে…
Read More » -
ওজন কমছেনা কিছুতেই? নিয়ম মেনে পালন করতে হবে এই কয়েকটি টিপস
The Truth of Bengal: সারাক্ষণ একটাই কথা মাথার মধ্যে ঘুরপাক করে কি করে নিজের ওজন কমাবেন? জিম, লাফদরি সব কিছু…
Read More » -
আপনি কি একটানা বসে কাজ করেন? তাহলে আপনাকে বাঁচাবে এই পানীয়টি
The Truth of Bengal: সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, অলস জীবনযাত্রায় বাড়ছে নানান রকম অসুখে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা। গবেষণা করতে…
Read More » -
কড়া রোদে তৃষ্ণা মেটাতে প্লাস্টিকের বোতলে জল খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ
The Truth Of Bengal, Mou Basu : অনেকেই বাইরে যেখান সেখান থেকে কেনা জল খান না। বাড়ির থেকে প্লাস্টিকের বোতলে…
Read More » -
ভিটামিন সি এর ঘাটতি হচ্ছে আপনার শরীরে? ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করতে পারে একাধিক ফল জেনে নিন
The Truth of Bengal: শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এই সবকিছুই প্রয়োজন। ভিটামিনের মধ্যে রয়েছে অসংখ্য ভাগ। যেমন ভিটামিন…
Read More » -
জানেন কি, শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি মানসিক চাপ ও উদ্বেগের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে
The Truth of Bengal: গতির যুগে মানুষ ছুটছে। এগিয়ে যাওয়ার প্রতিযোগিতায় টিকে থাকার কঠিন লড়াইয়ের মুখে আপামর বিশ্ববাসী। কর্মরত মানুষ…
Read More »