রোদের তেজে পুড়ে কালো হয়ে যাচ্ছে ত্বক, ঘরোয়া উপাদানে কীভাবে মিলবে উজ্জ্বল ত্বক ?
The skin is getting blackened by the rays of the sun, how can the bright skin be found in the domestic ingredients?
The Truth Of Bengal, Mou Basu: রোদের দাপট বেলা বাড়তেই দ্বিগুন হচ্ছে। এরমধ্যে কলকাতায় ও জেলায় ৪০ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই বা তা পেরিয়েছে সর্বোচ্চ তাপমাত্রার পারদ। রোদের এত তেজের মধ্যেও, তাপপ্রবাহ পরিস্থিতির মধ্যেও প্রয়োজনের তাগিদে অনেককেই বাইরে বেরোতে হচ্ছে। আর তাতেই চেহারার হাল হচ্ছে যা তা। ঝলসে যাচ্ছে ত্বক। রোদে পুড়ে লালচে কালো হয়ে যেত ত্বক। এমন অবস্থায় ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এই মারাত্মক গরমে কীভাবে রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেবেন?
১) এই গরমে অতিরিক্ত মেক আপ করবেন না। বুঝেশুনে হালকা মেক আপ করবেন। কারণ মেক আপ ত্বকের রন্ধ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায়। সংক্রমণ বেড়ে যায়।
২) বাইরে বেরনোর অন্তত আধ ঘণ্টা আগে সানস্ক্রিন লাগাবেন। সানস্ক্রিনে থাকা এসপিএফ সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করবে আপনার ত্বক।
৩) বেশি করে জল খান। বাইরে বেরোলে অবশ্যই সঙ্গে রাখুন জলের বোতল। অতিরিক্ত গরমে ঘামের কারণে শরীর জলশূন্য হয়ে যায়। জলের ঘাটতি পূরণের জন্য অবশ্যই খান পর্যাপ্ত জল।
৪) রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই মুখ ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নেবেন। ধুলো ময়লা ত্বকে জমতে দেবেন না।
ঘরোয়া উপাদানে কীভাবে ঝকঝকে উজ্জ্বল ত্বক মিলবে
১) রোদে পুড়ে ত্বক কালো ও মলিন হয়ে যায়। তাই রোদে পুড়ে লালচে কালো হয়ে যাওয়া ত্বক টানটান ও ফ্রেশ করতে মুখে লাগিয়ে রাখুন টক দই ও অ্যালোভেরার ফেসপ্যাক। একটা বাটিতে এক চামচ টক দই ও ৩ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে গলায় ও মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন।
২) মুলতানি মাটি ও পুদিনা পাতা দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক লাগান। পুদিনা পাতা ত্বক ঠান্ডা করে। মুলতানি মাটি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব শুষে নেয়। রোদে পুড়ে যাওয়া ত্বকের জ্বলুনি কমাতে ১ চা চামচ পুদিনা পাতা বাটা ও ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। শুকনো হয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
৩) টমেটো ও মধুর মাস্ক ব্যবহার করুন। একটা মাঝারি আকৃতির পাকা টমেটো ও এক চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন। তৈলাক্ত ব্রনপ্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে মধু উপকারী কারণ মধুতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ও অ্যান্টিসেপ্টিক গুণ। টমেটোতে রয়েছে অ্যান্টি ট্যানিং গুণ।
৪) গরমে ব্রন, ফুসকুড়ির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে মুখে লাগিয়ে রাখুন চন্দনগুঁড়ো ও গোলাপ জলের মিশ্রণ লাগান। ত্বক উজ্জ্বল হবে। গোলাপ জল অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব শুষে নিয়ে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে। মলিন ত্বক উজ্জ্বল হবে। ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন।
৫) তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে গরমে ত্বক থেকে অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব শুষে নিতে ব্যবহার করুন তরমুজ ও টকদইয়ের ফেসপ্যাক। এক চামচ টক দই ও তরমুজের পেস্ট ব্যবহার করুন। রোদে পুড়ে ট্যান হয়ে যাওয়া ত্বকের অংশে লাগান। আরাম লাগবে।
