স্বাস্থ্য
-
গুরজাউলি মাছের উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন আপনিও
The Truth of Bengal, Mou Basu: শুধু সুস্বাদুই নয় অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর গুরজাউলি মাছ। গুরজাউলি মাছকে বলা হয় ইন্ডিয়ান স্যালমন বা…
Read More » -
হার্ট, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, হজমশক্তি বাড়ায় রাতভর জলে ভেজানো আমন্ড বাদাম
The Truth of Bengal, Mou Basu: অনেকেই খোলাশুদ্ধ কাঁচা বা রোস্টেড আমন্ড বাদাম খেতে ভালোবাসেন। কিন্তু পুষ্টিবিদ আর স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের…
Read More » -
এনার্জিতে ভরপুর কাশ্মিরী নুন চা
The Truth of Bengal, Mou Basu: স্বর্গ যদি কোথাও থাকে তবে তা এখানেই। ভূস্বর্গ কাশ্মীর সম্পর্কে এক কথায় একথাই বলা…
Read More » -
অপেক্ষার অবসান, মুখ্যমন্ত্রীর হস্তক্ষেপে প্রায় তিন একর নতুন ক্যাম্পাসের জন্য জমি পাচ্ছে আরজি কর হাসপাতাল
The Truth of Bengal: দাবিটা ছিল দীর্ঘ দিনের, অবশেষে সেই অপক্ষার অবসান হল। কলকাতার আর জি কর ম্যাডিক্যাল কলেজ ও…
Read More » -
খালি পেটে ফল খেলে ঝরবে ওজন, বাড়বে হজমশক্তি
The Truth of Bengal, Mou Basu: নিরোগ, সুস্থ শরীর পেতে রোজ অতি অবশ্যই খান ফল। পুষ্টিতে ভরপুর ফলে প্রচুর পরিমাণে…
Read More » -
৭ সুপারফুড যা কমায় দুশ্চিন্তা
The Truth of Bengal: খাবারের সঙ্গে রয়েছে মন আর আবেগের সরাসরি সংযোগ। কথায় বলে, পেট থেকেই সরাসরি রাস্তা ধরে হৃদয়…
Read More » -
অবসাদ, উদ্বেগ কমায়, অনিদ্রার সমস্যা দূর করে এলাচ
The Truth of Bengal, Mou Basu: পৃথিবীতে যত রকম সুগন্ধি মশলা পাওয়া যায় তার মধ্যে এলাচ অন্যতম। এলাচ বা Cardamom…
Read More » -
ক্যানসারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে ভিটামিন পি-এর সঙ্গে পাতান বন্ধুত্ব
The Truth of Bengal, Mou Basu: এ, ই, ডি, কে বা ভিটামিন বি১২-এর নাম শোনেন অহরহই। একইসঙ্গে আছে ভিটামিন পি-ও।…
Read More » -
প্রস্টেট ক্যানসার রোধ করতে পারে দারচিনি
The Truth of Bengal, Mou Basu: দারচিনি হল এমন এক সুপারফুড যার একটা টুকরোতেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্থ জীবনের জিয়নকাঠি। দারচিনি…
Read More » -
স্বল্প সময়ের উপোস স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তোলে অ্যালঝাইমার্স রোগীদের
The Truth of Bengal: সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে অ্যালঝাইমার্স রোগীরা যদি স্বল্প সময়ের জন্য উপোস করে। তবে তা তাদের…
Read More »