স্বাস্থ্য
-
রাতে ভালো ঘুম হচ্ছে না, ট্রাই করে দেখতে পারেন গ্রিন টি
The Truth Of Bengal, Mou Basu : স্বাস্থ্য সচেতন জীবনযাপন করার কারণে আজকাল অনেকেই সাধারণ লিকার বা দুধ চায়ের বদলে…
Read More » -
জিমে হার্ট অ্যাটাক! কেন হয়? আটকাবেন কী করে, জানুন
The Truth of Bengal: বর্তমান সময়ে বহু মানুষ জিমে সময় কাটান। সম্প্রতি দেখা যাচ্ছে জিম করতে করতে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা…
Read More » -
চা দিয়ে দারচিনি খাওয়া শুধুই কি ট্রেন্ড ? নাকি দারচিনি খেলে সত্যি উপকার পাবেন, জেনে নিন এই প্রতিবেদনে
The Truth of Bengal: উইকেন্ডে মাংসের ঝোল হোক বা নিত্য প্রতিদিনের গরম গরম লাল চা, দুইয়ের মধ্যেই দারচিনি মিশিয়ে খেলে…
Read More » -
প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে মুসুর ডাল খাচ্ছেন? জেনে নিন অতিরিক্ত পরিমাণে মুসুর ডাল খেলে কী হতে পারে?
The Truth of Bengal: মাছ, মাংস, ডিমের পরিবর্তে অনেকেই খেয়ে থাকেন মুসুর ডাল। তাই শরীরে পর্যাপ্ত প্রোটিন, ফাইবারের জোগান দিতে…
Read More » -
রং খেলতে গিয়ে ঢুকে পড়েছে আপনার চোখে রং? জেনে নিন চোখে রং ঢুকলে কি কি সাবধানতা অবলম্বন করেবন
The Truth Of Bengal: আজ গোটা দেশ জুড়ে রঙের উৎসবে মেতে উঠেছেন সকলে। বন্ধুবান্ধব, পরিবারের সদস্য, প্রেমিক অথবা প্রেমিকার সঙ্গে…
Read More » -
রোজ ধূপ জ্বালালে শরীর এবং মনে কেমন প্রভাব পড়ে জানেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu: গোটা বিশ্বেই ব্যবহার করা হয় সুগন্ধি ধূপ। যোগাভ্যাস, ধ্যানের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্ক আছে ধূপের।…
Read More » -
রোজ ১০ হাজার পা হাঁটলে কী হয় জানেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu: রোজ যদি ১০ হাজার পা হাঁটলে হার্টের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। অস্ট্রেলিয়ার সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক…
Read More » -
দেহে সোডিয়ামের পরিমাণ কম? জেনে নিন সোডিয়ামের ঘাটতি দূর করতে কি কি খাবার খাবেন
The Truth of Bengal: থেকে থেকে মাথা ঘোরাচ্ছে, চোখে মাঝে মধ্যে ঝাপসা দেখছেন? এইধরনের সমস্যা হলে অবশ্যই সেই বিষয়ে নজর…
Read More » -
জানেন কি? কাঁচা হোক বা ভাজা, ছোলাই আছে একাধিক উপকারিতা, এক নজরে দেখে নিন ছোলার বিভিন্ন উপকারিতা
The Truth of Bengal: আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা ছোলা খেতে পছন্দ করেন না। ভাজা ছোলা হোক বা কাঁচা। ছোলাই…
Read More » -
শুধুমাত্র রন্নায় ব্যবহার করছেন তেজপাতা? আজ জেনেনিন রোগ প্রতিরোধে এর ভেষজ গুন
Truth Of Bengal Desk: ছোট খাটো রোগ সাড়াতে কেন সবসময় ছুটতে হবে ডাক্তারের কাছে? আপনি কি জানেন আপনার রান্না ঘরের…
Read More »