স্বাস্থ্য
-
মন খুশ তাই কি ঘুম কম হচ্ছে? কি বলছেন গবেষকরা? জানুন
The Truth Of Bengal, মৌ বসুঃ আমরা যত মানসিক ভাবে সুখী, খুশি থাকব ততই আমরা কম ঘুমোব। মন দুঃখী থাকলে…
Read More » -
মৌরি, জর্দা, একটু মিষ্টি মিশিয়ে মুখশুদ্ধি হিসাবে খাবার পর মুখে পুড়ে নিচ্ছেন পান পাতা? জানেন কি ভুল করছেন?
The Truth of Bengal: ভাত খাওয়ার পর পান খাওয়ার চল অধিকাংশ বাঙালি ঘরেই রয়েছে। আগেকার দিনে ঠাম্মারা অনেকেই মুখে পান…
Read More » -
এই গরমে বাজারে বিক্রি হচ্ছে আনারস, অনেকেই পছন্দ করেন এই ফল খেতে, আদৌ কি জানেন কি কি গুণ আছে আনারসের?
The Truth of Bengal: এই গরমে আম, জাম, কাঁঠাল, তরমুজ ও জামরুলের পাশাপাশি বাজারে দেদার বিক্রি হচ্ছে আনারস। মিষ্টি মিষ্টি…
Read More » -
সকালে খালিপেটে এক চামচ ঘি জলে গুলে খান,কী কী লাভ হয় তা খেলে জানুন?
The Truth of Bengal,Mou Basu: সকালে দিন শুরু করুন এক চামচ ঘিয়ের সঙ্গে। তারপর দেখুন কী ম্যাজিক হয়। আর্য়ুবেদে ঘিকে…
Read More » -
কাঁচা আমেই আছে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণের উপায়
The Truth of Bengal,Mou Basu: কাঁচা আম শরীরে চর্বি ও রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। হৃদরোগ, স্থুলতা, ডায়াবেটিস রোগীদের আম…
Read More » -
ওজন ঝরালেই কর্মীদের উপহার,সাথে মিলবে বোনাস,করবেন নাকি এমন সংস্থায় চাকরি?
The Truth of Bengal,Mou Basu: চিনের একটি সংস্থা কর্মীদের স্বাস্থ্যের কথা ভেবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করাকে প্রচার করতে অভিনব উপায় বাতলেছে।…
Read More » -
এই গরমে গোলার দুপাশে ঘামাচি বেরোচ্ছে, এই সমস্যা থেকে রেহাই পান ৫ উপায়ে
The Truth of Bengal: উত্তরবঙ্গে বর্ষা ঢুকলেও দক্ষিণবঙ্গে এখনও বর্ষা ঢোকেনি। যার জেরে রোদে রীতিমত ঝলসে যাচ্ছে সাধারণ মানুষ। রোদে…
Read More » -
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে লেবুর জল খান, জানেন কি আদৌ আপনার খাওয়া নিরাপদ কিনা
The Truth of Bengal: ভিটামিন সি তে ভরপুর লেবু। বিশেষ করে পাতিলেবু। ঘুম থেকে উঠে অনেকেই সারা বছর ধরে খালি…
Read More » -
বেশ কিছুদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? কি খেলে এক নিমেষের মধ্যে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে জানুন
The Truth of Bengal: অনেকেই আছেন যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আছে। বাড়ি থেকে কাজে যাওয়ার সময় বা স্কুল কলেজে যাওয়ার সময়…
Read More » -
গলা ভেজাতে বেছে নিতে পারেন এই ৫ গোলাপি পানীয়
The Truth Of Bengal : জলের তেষ্টা মেটাতে আমরা পানীয় জল খেয়ে থাকি। তার পরিবর্তে যদি গোলাপি পানীয় হয় মন্দ…
Read More »