Health Benefit
-
স্বাস্থ্য
শীত আনলেই বাড়িতে বিভিন্ন পদে দেওয়া হয় মুলো? যার গন্ধে ভরে ওঠে সর্বত্র, জানুন এই সবজি আপনার শরীরে কি উপকার করবে
Truth of Bengal: বাড়িতে মুলো আনলেই তার গন্ধ পেয়ে যায় পাড়ার প্রতিবেশিরাও। এমনই তার দুর্গন্ধ। তবে মুলো হলেও তার সবটা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
বেশ কয়েকদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? জল ছাড়া জানুন আর কি খাবেন
Truth of Bengal: চলতি সপ্তাহেতেই শীতের আগমন ঘটবে বাংলায়। এখন থেকে লেপ কম্বল না বের করলেও স্নানের পর গা শুষ্ক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
পুদিনা পাতার চা খেয়েছেন? মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে অবশ্যই খান এই পুদিনা পাতা দেওয়া চা
Bangla Jago Desk: পুদিনা পাতায় সেরে যায় নানা বিধ রোগ। মা ঠাকুমারা পেটের গোলমাল হলে বাজার থেকে কিনে আনেন পুদিনা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রতিদিন বাদাম ভেজানো জলের মতো সকালে উঠে খেয়ে ফেলুন ডুমুর ভেজানো জল
Truth of Bengal: কখনো ডুমুর ফল খেয়ে দেখেছেন। বাড়ির আশেপাশে ঝোপ জঙ্গলে আপনা আপনি গজিয়ে ওঠা, এই মিষ্টি ফল শরীরের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কখনও আলুবোখরা খেয়ে দেখেছেন? কিভাবে খাবেন এই ফল? জানুন
Truth of Bengal: আম কুল টমেটোর আচার কমবেশি সকলেই খান। তবে স্বাদ বদল করতে অনেকেই আলু বোখরা দিয়েও চাটনি বানিয়ে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মিষ্টি খেতে বড়ই ভালোবাসেন, যদি ১ মাস কমিয়ে দেন মিষ্টি খাওয়া তাহলে কমে যেতে পারে আপনার ওজন
Truth of Bengal: মিষ্টি খেতে সকলেই ভালোবাসেন। খাবার পর অনেকেই আছেন যাদের রসগোল্লা বা সন্দেশ কিংবা জিলিপি না খেলে হয়তো…
Read More » -
স্বাস্থ্য
শীত আসলেই বাজারে ফুলকপি আর ব্রোকলিতে ছড়াছড়ি, আপনার শরীরের জন্য কোনটা উপকার পাবেন জানুন
Truth of Bengal: শীত আসলে পুরো বাজার ঢেকে থাকে ফুলকপি আর ব্রোকলি তে। শীতকালে হেঁশেলেও প্রায় প্রতিদিনই রান্না হয়ে থাকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
আবহাওয়ার রদবদলের জেরে সর্দি কাশি সম্ভাবনা?, এই ৫ টি ঘরোয়া উপায়ে মিলবে রেহাই
Truth of Bengal: দুর্গাপুজো যাবার পর থেকেই আবহাওয়ার বেশ বড়সড়ো রদবদল ঘটার ইঙ্গিত পাওয়া যাচ্ছিল। মরশুম বদল হলে সর্দি কাশি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কফির সঙ্গে চিয়া বীজ মিশিয়ে খেয়েছেন কখনও? জানেন কি এতে আপনার শরীরে কি কি সমস্যা দূর হতে পারে?
Truth of Bengal: সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে কালো কফিই যথেষ্ট। কফির কাপে চুমুক দিলেই অফিসের সারাদিনের ক্লান্তি দূর হয়ে যায়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সকালে চা বা কফি খাওয়ার পরিবর্তে যদি দিনটা শুরু করা যায় পাকা পেঁপে দিয়ে তাহলে কেমনটা হয়?
Truth of Bengal: সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের দিন শুরু হয় চা আর কফি দিয়ে, ধোঁয়া ওঠা গরম চায়ে চুমুক…
Read More »