স্বাস্থ্য
-
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ডিম উপকারী? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
The Truth of Bengal,mou basu: একটা সময় মনে করা হত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ও হার্টের রোগীদের পক্ষে ক্ষতিকর হল ডিম। কারণ,…
Read More » -
হার্ট ভালো রাখে,কড়াইশুঁটি উপকারিতা জানুন
The Truth of Bengal,Mou Basu: শীতের ওম গায়ে মাখা বাঙালির কাছে সবচেয়ে পছন্দের সবজি বলতে বোঝায় কড়াইশুঁটি। পুজোর সময় থেকে…
Read More » -
ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়,হার্টের বন্ধু পানিফল
The Truth of Bengal,Mou Basu: উৎসবের মরসুমে বাজারে গেলেই প্রায়সই চোখে পড়বে এখন পানিফল। খুবই পুষ্টিকর এই ফল।ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়…
Read More » -
পুষ্টিতে ভরপুর সুস্বাদু পায়েস
The Truth of Bengal: সাধারণত আমরা সর্বশ্রেষ্ঠ বা সম্মানীয় অর্থে কোনো ব্যক্তির ক্ষেতে “মহা” বা “পরম” বিশেষণ জুড়ি। খাবারের মধ্যে…
Read More » -
সহজ উপায় ডিটক্স করে তরতাজা হবেন কীভাবে?
The Truth of Bengal: দুর্গাপুজো শেষ। ঘরে ঘরে ধনদেবী মালক্ষ্মীর আরাধনাও শেষ। প্রত্যেকেই ধীরে ধীরে প্রাত্যহিক ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে ফিরে…
Read More » -
লক্ষ্মীপুজোর উপোস করবেন, ডায়াবেটিকরা কীভাবে নেবেন যত্ন?
The Truth of Bengal,Mou Basu: উৎসবের মরসুম চলছে। বাঙালির শ্রেষ্ঠ কার্নিভাল দুর্গাপুজোর পর্ব মিটতে না মিটতেই আজ কোজাগরী লক্ষ্মীপুজো। বাংলার…
Read More » -
পুজোয় নিশ্চয়ই খাবেন চিংড়ি মাছের মালাইকারি, জানেন কত উপকারী নারকেলের দুধ
The Truth of Bengal,Mou Basu: বাঙালির অতি প্রিয় খাবার হল চিংড়ি মাছের মালাইকারি। চিংড়ি মাছ ছাড়া এই সুস্বাদু পদের সবচেয়ে…
Read More » -
দীর্ঘ সময় নাইট শিফট করলেই বিপদ! এখনই সাবধান হোন
The Truth of Bengal, Mou Basu: দীর্ঘ সময় ধরে নাইট শিফটে কাজ করলে তা আমাদের খাদ্যাভ্যাস, ক্ষুদাভাবকে প্রভাবিত করে ভীষণ…
Read More » -
পুজো মানেই ‘পেটপুজো’ মাস্ট, হজমশক্তি বাড়াতে পাতে পড়ুক দই
The Truth of Bengal, Mou Basu: দেবীপক্ষ শুরু হয়ে গেছে। মণ্ডপে মণ্ডপে এরমধ্যে ঠাকুর নিয়ে যাওয়া শুরু হয়ে গেছে। হিড়িক…
Read More » -
ব্যস্ত গতিশীল জীবনযাপন কী মানসিক অবসাদের কারণ? কী বলছেন গবেষকরা
The Truth of Bengal,Mou Basu: ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস হিসাবে পালন করা হয়। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় উঠে এসেছে…
Read More »