Health Benefit
-
স্বাস্থ্য
সুগার হলে শুধু চিনি ছাড়লেই হবে না, এই ৪টি খাবার থেকেও দূরে থাকুন
The Truth of Bengal: সুগার কমাতে চাইলে কেবল চিনি খাওয়া ছাড়লে হবে না ছাড়তে হবে আরও কিছু খাবার। চিনি জাতীয়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরমে ঘন ঘন পেট খারাপের সমস্যা? জানুন ৫টি টিপস,গরমে কি ধরনের খাবার খেলে আপনি ভাল থাকবেন
The Truth of Bengal: এই গরমে পেট খারাপের সমস্যা লেগেই আছে আপনার? গরমে দুপুরে কিছু খেলেই বিকেলের দিক থেকে পেট…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ওজন কমানোর নেশায় রাত্রে খাবার খাচ্ছেন না? অজানতেই কি বিপদ ঘনিয়ে আসছে আপনার জানেন?
The Truth of Bengal: এই গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। কাজ করতে যেন ইচ্ছেই করছে না এই গরমে। তবে এই গরমে যারা…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরমেও এক চুমুকেই পাবেন রিফ্রেশ,কোন উপাদান দিয়ে বানাবেন এই চা?
The Truth of Bengal,Mou basu: গরমে গরম পানীয় চা খেতে ভালো লাগছে না? অথচ চা ছাড়া এক মুহূর্ত চলে না।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরমে কেবল ত্বক না, যত্ন নিন চোখেরও, জেনে নিন চোখ ভালো রাখার কিছু পন্থা
The Truth of bengal: ঘড়ির কাঁটায় সবে মাত্র বেজেছে সকাল ৮ টা। সেই থেকেই বাইরে বেরোলে চোখ ঝলসে যাওয়ার মত…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরমে প্রচুর পরিমানে ফলের জ্যুস খাচ্ছেন, জানেন কতটা বিপজ্জনক এই জ্যুস?
The Truth of Bengal: গরমে শরীর ঠান্ডা ও আর্দ্র রাখতে অনেকেই প্রচুর পরিমানে রেডিমেড অথবা টাটকা ফলের জ্যুস খান। এতে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ত্বকের সমস্যা দূর করতে আইস ওয়াটার কেন বিশেষ জনপ্রিয়? জানলে আপনিও আজ থেকে শুরু করবেন!
The Truth Of Bengal: ফেসবুক, ইনস্টা খুললেই চোখে পড়ে অভিনেত্রীদের রূপচর্চা করার নানান ভিডিও। ঘুম চোখ খুলেই তারা ফেস ওয়াশের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
নববর্ষে জমিয়ে খাওয়া দাওয়া, তারপরেই অম্বল ভাব? দেখে নিন ঘরোয়া টিপস
The Truth of Bengal: বাঙ্গালীর নববর্ষ মানেই সেখানে থাকবে জমিয়ে খাওয়া দাওয়া। আর খাওয়া দাওয়া বেশি হলেই পেট ভার বা…
Read More » -
লাইফস্টাইল
নীল অপরাজিতা ফুল দিয়ে তৈরি ব্লু টি খেয়েছেন, জানেন কী হয়?
The Truth of Bengal,Mou Basu: সাম্প্রতিক কালে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এই টি। ব্ল্যাক বা গ্রিন টি অনেক হল, এবার…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরমে শরীরে জলের ঘাটতি মেটাতে কি খাওয়া দরকার জানুন?
The Truth of Bengal: দিনের বেলা সূর্য যেন মাথার উপরে বসে শুষে নিচ্ছে আপনার সমস্ত এনার্জি। চলতি মাসে গরম এতটাই…
Read More »