এসির হাওয়া খেলেই কাশি হচ্ছে? জেনে নিন কাশি কমানোর ঘরোয়া উপায়

The Truth Of Bengal: গরম পড়ার পরই ঘরে দেদার চলছে এসি। কচি কাচা থেকে শুরু করে সকলেরই গরমে হাঁসফাঁস করার মত অবস্থা। বাচ্চারা এই গরমে এসি ছাড়া থাকবেনা বলছে। কিন্তু এসি চালালেই গলা খুসখুস করছে? হচ্ছে শুকনো কাশি? এর একবার কাসি শুরু হলে তা আর থামার নয়, তাই কাশি থামানোর ঘরোয়া উপায় জেনে নিন নিচের প্রতিবেদনে।

১। কাশি হলে নুন জল দিয়ে গার্গল করতে ভুলবেন না। কাশি হলে গার্গল করলেই সমস্যা এক নিমেষে গায়েব আপনার।

২। গলার খুসখুস ভাব কমাতে আপনাকে খেতে হবে তুলসী মধু। ছোট বেলার টোটকা যাকে বলে তা হল তুলসী মধু। গলায় কনন রকম সমস্যা হলেই এই টোটকা ব্যবহার করুন।

৩। চিকিৎসকদের মতে হলুদ ও দুধ খেলে আপনার গোলার সমস্যা খুব তাড়াতাড়ি মিটবে। হলুদ দুধে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই প্রতিদিন রাত্রে ঘুমোতে যাওয়ার আগে খেয়ে নিন হলুদ দুধ। একই সঙ্গে নিয়ে নিন গরম জলের ভাপও।