লবঙ্গ কেবল চিবিয়ে খেলে হবেনা, খেতে হবে চা দিয়ে, জানুন এর আসল রহস্য 

The Truth of Bengal: উত্তরবঙ্গের পর এবার দক্ষিণবঙ্গে প্রবেশ করেছে বর্ষা। বৃষ্টির জেরে খানিকটা স্বস্তিতে সাধারণ মানুষ। যখন সর্দি কাশি হয়, তখন গলা প্রচণ্ড ব্যথা এবং খুশখুশ করে ওঠে। সেই সময় মুখে লবঙ্গ নিলে গলায় একটু শান্তি পাওয়া যায়। কেবল গলা ব্যথা হলে যে লবঙ্গ খাওয়া যায় তা নয়, লবঙ্গ দিয়ে গরম গরম চা খেলে মিলবে অনেক শারীরিক সমস্যা থেকে রেহাই। জানুন এই চা খেলে কি কি সমস্যা দূর হবে?

১) গ্যাস অথবা অম্বলের মত সমস্যা হয় আপনার। তাহলে রোজ একবার করে লবঙ্গ দিয়ে চা খান। একবার লবঙ্গ দিয়ে চা খাওয়া শুরু করলে আপনার শারীরিক অনেক সমস্যা দূর হবে। গ্যাসের ওষুধ নিয়ে সাথে ঘুরতে হবেনা আপনাকে। লবঙ্গ খেলে হজম শক্তিও বৃদ্ধি পায়। শুধু সর্দি কাশি নয়, লবঙ্গ পেট গোলমালের সমস্যাও দূর করে।

২) লবঙ্গে মধ্যে আছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, এই কারণে আপনার শরীরে প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। রিচ খাবার খেয়ে যদি আপনার পেটের গোলমাল হয় তাহলে তা ঠেকাতে লবঙ্গ সত্যিই খুব উপকারী।

৩) যত দিন যাচ্ছে আপনার দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ছে? এই ঝুঁকি একেবারে নির্মূল করতে সাহায্য করে লবঙ্গ চা।

দাঁতে ব্যথা, দাঁতে পোকা ধরার সমস্যা থাকলে খাবার খাওয়ার পর ভাল করে মুখ ধুয়ে লবঙ্গ দিয়ে চা বানিয়ে খেতে পারেন। লবঙ্গ খেলে আপনার দাঁতের গোড়া শক্তিশালী হবে। দাঁতের ব্যথা যন্ত্রণা কমাতেও এর জুড়ি মেলা ভার।

৪) লবঙ্গ খেলে যাদের ডায়াবেটিস রোগ আছে তারা খুব উপকার পাবেন। যদি প্রতিদিন চা বাদে লবঙ্গ চিবিয়ে খাওয়া যায় তাহলে তাহলে শরীরে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে তা। কম ও না আবার বেশি ও না রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে লবঙ্গ।