স্বাস্থ্য
-
কোভিড পরবর্তী সময়ে অল্পবয়সীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেশি!
Truth Of Bengal: হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রথম থেকেই নজর দিন লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্টের দিকে। আধুনিক জীবনযাত্রায় বাইরে খাওয়ার অভ্যাস, শরীর…
Read More » -
ফল সহ খোসাতেও রয়েছে নানান উপকারিতা, জেনে নিন নানান গুণাবলী
Truth Of Bengal: শীতের মরসুমে কমলালেবু যেমন সস্তা তেমনই অনেক বেশী উপকারি। তবে শুধু কমলালেবু নয় তার খোসাও অনেক বেশী…
Read More » -
ওজন কমাতে তার জুরি মেলা ভার, জানেন কী এই সবজীর নাম?
Truth Of Bengal: সকালে উঠে মেথির জল সাথে জিমে গিয়ে রোজের রোজ ডাম্বেল তুলেও ভুঁড়ির মাপ একই থেকে যাচ্ছে! ফলে…
Read More » -
ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন, তবে কি এবার খাদ্যতালিকা থেকে ফুলকপি- বাঁধাকপি বাদ?
Truth Of Bengal: পদে পন্থায় খেতে কার না ভালো লাগে। সাথে যদি এই শীতকালের সব বাহারি সবজি আপনার পছন্দের হয়,…
Read More » -
লিপ বাম, লিপস্টিক নাকি লিপ গ্লস, কোনটি আপনার ত্বকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
Truth Of Bengal: ঠোঁটের সঠিক মেকআপ বাহ্যিক সৌন্দর্যকে কয়েক গুণ বাড়িয়ে তোলে। তাই ঠোঁটকে সুন্দর করে তুলতে লিপ বাম, লিপস্টিক…
Read More » -
কেন বাড়ছে মহিলাদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা? জেনে নিন বিস্তারিত
Truth Of Bengal: পুরুষ থেকে মহিলা সকলের ক্ষেত্রেই বয়স বাড়লে শরীরে দেখা দেয় নানান রোগ ব্যাধি। তবে এই রোগ ব্যাধির…
Read More » -
কমলা গাজরের পাশাপাশি বাজারে মিলছে কালো গাজরও, কোনটি বেশি উপকারী?
Truth Of Bengal: গাজর খেলে খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়। যে কাউকে যদি জিজ্ঞেসা করা হয় গাজরের কি রং সকলে এক কথায়…
Read More » -
শীতে গলা খুসখুস? ব্যথা কমাতে কী কী ঘরোয়া টোটকা অবলম্বন করবেন?
Truth Of Bengal: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেই আছেন যারা জলের মধ্যে লেবু মিশিয়ে খান। কিন্তু এই লেবু জলের মধ্যে…
Read More » -
সুস্থ থাকতে দিন শুরু করুন চা নয়,লেবুর রস দিয়ে
Truth Of Bengal: খালি পেটে লেবু খেলে অ্যাসিড তো একেবারেই হয় না।বরঞ্চ লেবুর টকভাব আপনার পেটের বাড়তি অ্যাসিডকে কাটিয়ে নিউট্রালাইজ…
Read More » -
অনিয়মিত ঋতুস্রাবে ভুগছেন? বানিয়ে ফেলুন এই ঘরোয়া টোটকা গুলি
Truth Of Bengal: প্রতিমাসে ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। অনেকের ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়। অনেকের আবার তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণা…
Read More »