গ্রিন টি এর সঙ্গে মিশিয়ে নিন গোলমরিচ, এই মিশ্রণ শরীরের বহু রোগ সারিয়ে তুলবে আপনার

The Truth of Bengal: দুধ কিংবা লিকার চা সব কিছু বাদ দিয়ে কেবলই এখন খেয়ে নিচ্ছেন গ্রিন টি। অনেকেই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সকাল বিকেল রাতে পান করে থাকেন গ্রিন টি। এছাড়াও গ্রিন টি মধ্যে রয়েছে বহু স্বাস্থ্যগুণ। এই পানীয় খেলে আপনার শরীরে জমে থাকা টক্সিন বের করে দেয় বাইরে। এমনকি গ্রিন টি খেলে আপনার পেটের যদি কিছু সমস্যা থাকে তাহলে তাও দূর হবে। যাদের হার্টের সমস্যা আছে তারাও নিয়মিত গ্রিনটি খেতে পারেন। আপনার শরীরে ক্রনিক রোগের ঝুঁকি কমাতে গ্রিন টি খেতে পারেন।

কিন্তু আপনি কি জানেন গ্রিন টি এর সঙ্গে গোলমরিচ মিশিয়ে খেলে কি হয়? এই মিশ্রণ স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা গুরুত্বপূর্ণ। গোলমরিচও স্বাস্থ্যের পক্ষে যথেষ্ট উপযোগী। গোলমরিচে রয়েছে পিপারিন। এই উপাদান শরীরে পুষ্টিগুণ ও ‘ফাইটোকেমিক্যালস’ শোষণে সাহায্য করে। গোলমরিচের মধ্যে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান আছে তা শরীরের মধ্যে কোন দুষিত পদার্থ জমা হতে দেয়না। গোলমরিচ খেলে শরীরে ক্যান্সারের ও ঝুঁকি কমায় অনেক। গ্রিন টি এর সঙ্গে গোলমরিচ মিশিয়ে খেলে কি কি ভালো ফল পাবেন তা জেনে নিন।

গোলমরিচ গ্রিন টি উভয়ের মধ্যে প্রচুর স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। এই দুই উপকরণ এক সঙ্গে মিশিয়ে খেলে তার ফলও পাবেন দিগুণ। এই দুইয়ের মধ্যে রয়েছে বায়োঅ্যাক্টিভ উপাদান যা খেলে আপনার শরীরে অনেক সমস্যা দূর হবে। যদি সকালে উঠে প্রতিদিন গ্রিন টি খান তাহলে আপনার শরীরে প্রদাহ জনিত সমস্যা কমবে। অপর দিকে আপনার কি বছরের অধিকাংশ দিন গ্যাস অম্বলের মতো সমস্যা হচ্ছে? তাহলে অবশ্যই গ্রিন টি এর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে গোলমরিচ। শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা থাকলেও এই মিশ্রণ আপনি খেয়ে নিতে পারেন।