health care
-
স্বাস্থ্য
অল্প বয়সে চুল পাকছে? জানুন নিরাময়ের উপায়
The Truth Of Bengal : বয়স বোঝা দায়। অনেকের বয়েস বাড়লেও টান টান শরীর এবং রুপের মাধুর্য দেখে মনেই হয়না…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরমে প্রচুর পরিমানে ফলের জ্যুস খাচ্ছেন, জানেন কতটা বিপজ্জনক এই জ্যুস?
The Truth of Bengal: গরমে শরীর ঠান্ডা ও আর্দ্র রাখতে অনেকেই প্রচুর পরিমানে রেডিমেড অথবা টাটকা ফলের জ্যুস খান। এতে…
Read More » -
লাইফস্টাইল
নিঃসন্তান দম্পতিরা বরাবরই সামাজিক নিগ্রহের স্বীকার! বন্ধ্যাত্বের আসল কারণ জানেন?
The Truth of Bengal: বর্তমান সময়ে বন্ধ্যাত্ব বিষয়টিকে নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করা ভীষণ প্রয়োজনের। এখনও পর্যন্ত এই বন্ধ্যাত্ব বিষয়টি অদ্ভুত…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ঘরোয়া উপায়ে এক নিমিষেই গায়েব আপনার সমস্ত রোগ, জানুন কিভাবে
The Truth Of Bengal : এই গরমে মাঝে মধ্যেই কোন না কোন কারণে আপনার শরীর ভালো যাচ্ছে না। হজমের সমস্যা,…
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে মুসুর ডাল খাচ্ছেন? জেনে নিন অতিরিক্ত পরিমাণে মুসুর ডাল খেলে কী হতে পারে?
The Truth of Bengal: মাছ, মাংস, ডিমের পরিবর্তে অনেকেই খেয়ে থাকেন মুসুর ডাল। তাই শরীরে পর্যাপ্ত প্রোটিন, ফাইবারের জোগান দিতে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সকালে ঘুম থেকে উঠেই পান করছেন দুধ চা? জানেন কি নিজের কত বড় ক্ষতি করছেন!
The Truth of Bengal: সকালে ঘুম থেকে উঠেই বাসি মুখে দুধ চা খাওয়ার অভ্যেস রয়েছে আপনার? শরীরকে সুস্থ রাখতে গেলে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
বেশি বেশি আমন্ড বাদাম খাচ্ছেন, কী হতে পারে জানেন?
The Truth Of Bengal, Mou Basu: ফাইবার, পটাশিয়ামে সমৃদ্ধ আমন্ড বাদাম কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা দূর করে। কিন্তু বেশি বেশি আমন্ড বাদাম…
Read More » -
স্বাস্থ্য
মানসিক অবসাদ ও উদ্বেগ থেকে দূরে থাকতে খাবারে চিনির পরিমাণ কমান
The Truth of Bengal,Mou Basu: আধুনিক কেতাদুরস্ত কর্মব্যস্ত জীবনে সার্বিক ভাবে শরীরকে সুস্থ রাখা খুব জরুরি। শুধু ডাক্তার দেখালে আর…
Read More » -
স্বাস্থ্য
কাঁচা পেঁয়াজ খাচ্ছেন, জানেন কী হবে?
The Truth of Bengal,Mou Basu: শীতকালে বেগুন পোড়া হোক কিংবা রোলে বা মুখরোচক স্ন্যাকসের সঙ্গে স্যালাড হোক। সব সুস্বাদু খাবারের…
Read More » -
লাইফস্টাইল
বেশি বেশি লেবুর জল খাচ্ছেন, জানেন কী হতে পারে?
The Truth of Bengal,Mou Basu: অনেকেই লেবুর শরবত বা খালি পেটে ঘুম থেকে উঠে লেবুর জল খেতে পছন্দ করেন। জানেন…
Read More »