Truth Of Bengal : মৌ বসু: নিজেকে সুন্দর লাগানোর জন্য ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। শুধু মুখ ও গলার ত্বকের যত্ন নিতে ফেশিয়াল করালে হবে না। শরীরের বাকি অংশের ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে ও মরা কোষ দূর করতে বডি পলিশিং করা জরুরি।
বডি পলিশিং করার সময় স্ক্রাবার ব্যবহার করে মরা কোষ দূর করা হয়। এক্সফোলিয়েশন অর্থাৎ মরা কোষ দূর হওয়ার পর ত্বক বেশি করে রুক্ষ হয়ে পড়ে। তাই বডি পলিশিংয়ের সময় ত্বকের ছিদ্র যাতে বন্ধ না হয়ে যায় তা দেখার পাশাপাশি ত্বক মসৃণ ও কোমল রাখাও দরকার।
সালোঁ বা বিউটি পার্লারে বডি পলিশিং করার সময় যে পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় তা অনেকেরই সহ্য হয় না। তাই বাড়িতেই ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে বডি পলিশিং করতে পারেন ঘরোয়া পদ্ধতিতে।
৩ ধাপে বাড়িতে বডি পলিশিং –
১) প্রথমে ঈষদুষ্ণ গরম জলে ভালো করে স্নান করুন। কোনো জেন্টেল সাবান বা বডি জেল ব্যবহার করে শরীর থেকে তেল ময়লা ধুয়ে নিন।
২) বডি স্ক্রাবার ব্যবহার করে মরা কোষ দূর করুন।
৩) হালকা চিটচিটে নয় এমন বডি অয়েল মেখে নিন। এতে বডি পলিশিংয়ের পর ত্বক বেশি রুক্ষ হয়ে যাবে না কোমল থাকবে।
৪) চাইলে তেল হালকা গরম করে নিতে পারেন। ১৫-২০ মিনিট রেখে পরিষ্কার ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন। চাইলে চাল ধোয়া জল ব্যবহার করতে পারেন কিন্তু কখনোই সাবান বা বডি ওয়াশ ব্যবহার করবেন না।
৫) বাতাসে গা শুকিয়ে নিন। গামছা বা তোয়ালে দিয়ে জোরে ঘষবেন না গা, হাত-পা।
৬) স্ক্রাবার হিসাবে চিনি বা বেকিং সোডা ব্যবহার করবেন না। ত্বক বেশি রুক্ষ শুষ্ক হয়ে গিয়ে লাল হয়ে যেতে পারে।
৭) বেশি জোরে ঘষবেন না তাহলে চুলকানি হতে পারে। ত্বকের ধরণ দেখে বাজারচলতি স্ক্রাবার বাছবেন।
কেন বডি পলিশিং করা জরুরি?
বডি পলিশিং করলে ত্বকের মরা কোষ দূর হয়। বন্ধ ছিদ্র খুলে যায়। ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসে। ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় থাকে। হালক
ম্যাসাজ করলে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। অক্সিজেন পৌঁছে ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসে। নিয়মিত বডি পলিশিং করলে রোদে পুড়ে গিয়ে ত্বকের ট্যান হয়ে যাওয়া দূর হয়।
