মুখের ভিতরে ঘা হয়েছে আপনার? কিছু খেলেই সেই ঘায়ের মধ্যে জ্বালা পোড়া ব্যথার চোটে অস্থির হয়ে যাচ্ছেন? জানুন কি করবেন

The Truth of Bengal: অনেকের মুখের ভিতরে ঘা হয়ে থাকে। খাবার খেলেই এই ঘা জানান দিতে শুরু করে। জল খাওয়া থেকে শুরু করে যে কোন খাবার খেলেই সেই ঘায়ে হতে থাকে ব্যথা। এই সমস্যা যদি বারংবার ঘটতে শুরু করে তাহলে মুখে আলসার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে প্রবল। তাই মুখে ঘা হলে সেই ঘাকে সামান্য ভেবে ভুল করলে চলবেনা। তড়িঘড়ি ডাক্তার দেখাতে হবে আপনাকে। এই ঘা হয় সাধারণত ভিটামিনের অভাবে, এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য হলে, কিংবা হরমোনের সমস্যা হলে মুখে হতে পারে এই ধরনের ঘা। মুখে ঘা হলে আপনাকে বাইরের ঝাল টক খাবার ছেড়ে দিতে হবে। না হলে সেই ঘা আরও সেপটিক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা। আর একবার যদি এই ঘায়ে নুন বা ঝাল কিছু লেগে যায় তাহলে বিশাল জ্বালা করতে শুরু করে। তাই মুখ সবসময় পরিষ্কার রাখতে হবে। এই কারণে প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে। জানুন মুখের ভিতরে ঘা হলে আর কি কি সমস্যা হতে পারে আপনার?

১) ইনফেকশন কাটাতে চাইলে আপনাকে ঈষদুষ্ণ জলে মিশিয়ে নিতে হবে সামান্য নুন। সেই নুন জল দিয়ে কুলকুচি করতে হবে আপনাকে। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ৩ থেকে ৪ বার এই নুন জল দিয়ে কুলকুচি করলে মুখের ঘা থেকে রেহাই পাওয়া যাবে খুব সহজেই।

২) মুখের ভিতরে যে জায়গায় ঘা হয়েছে আপনার সেই জায়গায় ঘন ঘন লাগিয়ে ফেলতে হবে মধু। মধু লাগালে অনেকখানি আরাম পাওয়া যাবে।

৩) মুখের ভিতরে যেখানে ঘা হয়েছে সেখানে লাগিয়ে নিতে পারেন নারকেল তেলও। এতেও ব্যথা যন্ত্রণা থেকে অনেখানি রেহাই পাওয়া যায়।

৪) মুখের ভিতরে ঘা হলেই আপনাকে সেখানে লাগিয়ে দিতে হবে হলুদ। মুখের মধ্যে যে জায়গায় ঘা হয়েছে সেই জায়গায় অল্প হলুদ বেটে লাগিয়ে নিতে হবে।

৫) আপনি কি জানেন কেবল খাবারের ক্ষেত্রে নয়, বেকিং সোডা ব্যবহার করা যেতে পারে ঘা সাড়াতেও। কাপের মধ্যে জল নিয়ে সেই কাপে মিশিয়ে নিন বেকিং সোডা। সেই জল দিয়ে বেশ কিছুক্ষণ ধরে কুলকুচি করতে হবে আপনাকে। তাতে এই ঘা এর সমস্যা থেকে উপশম হবে।