টয়লেট সিটের থেকেও বেশি ব্যাকটেরিয়া বিছানার চাদর-বালিশে! কী বলছে গবেষণা

Truth Of Bengal: একজন মানুষ তার বিছানায় ঘুমানোর সময় সবচেয়ে বেশি আরাম পায়, বিশেষ করে সারাদিনের ক্লান্তি দূর করার ক্ষেত্রে। কিন্তু আপনি কি ভেবে দেখেছেন? যে বিছানায় আপনি ঘুমাচ্ছেন তা টয়লেটের থেকেও নোংরা হতে পারে? হ্যাঁ, এম‌ন‌ই তথ্য উঠে এসেছে গবেষণায়।

আপনার বিছানা, চাদর এবং বালিশে লক্ষ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু এবং ছত্রাক থাকার তীব্র সম্ভাবনা রয়েছে। যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। অত‌এব, নিয়ম করে বিছানা পরিষ্কার করার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।

বিছানার চাদর নীচে রাখবেন না: অধিকাংশ মানুষ বিছানা পরিষ্কার করা হোক বা অন্য কারণে চাদর, বালিশ বা বালিশের কভার বিছানা থেকে টেনে মেঝেতে বা অন্যত্র রাখেন। কিন্তু এটি একটি বড় ভুল। এর ফলে লক্ষ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া জন্মায় ওই চাদরে। গবেষণা অনুসারে, বিছানার চাদরে টয়লেট সিটের চেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। এটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। যেমন শরীরে অ্যালার্জি বা ত্বকের সমস্যা।

গবেষণায় অবাক করা তথ্য: সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় অবাক করা তথ্য সামনে এসেছে। দেখা গিয়েছে, ৪ সপ্তাহের পুরনো বিছানার চাদর ও বালিশের কভারে ১ কোটিরও বেশি ব্যাকটেরিয়া পাওয়া গেছে। একইভাবে, ৩ সপ্তাহের পুরনো বিছানার চাদরে ৯০ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া, আর ২ সপ্তাহের পুরনো বিছানার চাদরে ৫০ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া এবং ১ সপ্তাহের পুরনো বিছানার চাদরে ৪৫ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া। এর অর্থ হল আপনার বিছানার চাদর এবং বালিশ যত পুরনো হবে, তাতে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা ততো দ্রুত বাড়বে।

বালিশে ব্যাক্টেরিয়ার পরিমাণ বেশি: আপনার বালিশ বিছানার চাদরের চেয়েও বেশি ময়লাযুক্ত। কারণ আমাদের চুল, মুখ এবং ত্বক সরাসরি বালিশের সংস্পর্শে আসে, যার কারণে বালিশে ঘাম এবং ময়লা জমে। ৪ সপ্তাহের পুরনো বালিশে ১ কোটি ২০ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে, যেখানে ১ সপ্তাহের পুরনো বালিশে ৫০ লক্ষ ব্যাকটেরিয়া পাওয়া যেতে পারে।