lifestyle
-
লাইফস্টাইল
উপকারিতায় আমন্ড বাদাম জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত
The Truth of Bengal: রাতভর জলে ভেজানো আমন্ড বাদাম কাঁচা বা রোস্টেড আমন্ড বাদামের চেয়ে বেশি পুষ্টিকর। হার্টের স্বাস্থ্য ভালো…
Read More » -
লাইফস্টাইল
বাদাম খেলেই চলে আসবে মানসিক শান্তি! কিভাবে? জেনে নিন
The Truth of Bengal, Mou Basu: একমুঠো বাদামই লুকিয়ে জিয়নকাঠি। একমুঠো বাদামেই কমবে মানসিক উদ্বেগ ও অবসাদ। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায়…
Read More » -
লাইফস্টাইল
জীবনে শুভত্ব আনতে বাড়িতে ও অফিসে কোথায় রাখবেন গণেশ মূর্তি
The Truth of Bengal, Mou Basu: গজানন গণেশকে বলা হয় বিঘ্নহর্তা, বিঘ্ননাশক। ব্যক্তিগত হোক কর্মজীবন, বাড়ির সব অমঙ্গল, বিপদ আপদ…
Read More » -
লাইফস্টাইল
ফুল ব্যবহার করুন! ফিরে আসবে জেল্লাদার ত্বক
The Truth of Bengal, Mou Basu: সুগন্ধী জুঁইফুল অ্যারোম্যাটিক বলে পরিচিত। বাকি ফুলের মতো জুঁইফুলের পাপড়িকে জলে ফোটানোর দরকার হয়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
হার্ট, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, হজমশক্তি বাড়ায় রাতভর জলে ভেজানো আমন্ড বাদাম
The Truth of Bengal, Mou Basu: অনেকেই খোলাশুদ্ধ কাঁচা বা রোস্টেড আমন্ড বাদাম খেতে ভালোবাসেন। কিন্তু পুষ্টিবিদ আর স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের…
Read More » -
লাইফস্টাইল
সজনে পাতা” শাক-সবজি হিসেবেই বেশি পরিচিত, তবে জানেন কি? ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলতে সজনে পাতা জুরি মেলাভার
The Truth of Bengal: ঝলমলে স্বাস্থ্যজ্জল ত্বকের মধ্যে নানা সমস্যা হয়ে থাকে, সেই সমস্যা প্রতিরোধ করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলতে সজনে…
Read More » -
লাইফস্টাইল
৭ সুপারফুড যা কমায় দুশ্চিন্তা
The Truth of Bengal: খাবারের সঙ্গে রয়েছে মন আর আবেগের সরাসরি সংযোগ। কথায় বলে, পেট থেকেই সরাসরি রাস্তা ধরে হৃদয়…
Read More » -
অফবিট
চোখের ভাষায় মনের চরিত্র
The Truth of Bengal, Mou Basu: কথায় বলে মানুষের চোখই হল মনের জানালা। কারণ, মনের ভেতরে কী চলছে তা ভালো…
Read More » -
লাইফস্টাইল
স্বল্প সময়ের উপোস স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তোলে অ্যালঝাইমার্স রোগীদের
The Truth of Bengal: সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে অ্যালঝাইমার্স রোগীরা যদি স্বল্প সময়ের জন্য উপোস করে। তবে তা তাদের…
Read More » -
লাইফস্টাইল
চুলের যত্নে গোলাপজল
The Truth of Bengal, Mou Basu: চুলের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন গোলাপজল। সুগন্ধি গোলাপজল নানান ওষুধিগুণে সমৃদ্ধ যা চুলের পাশাপাশি…
Read More »