Health Benefit
-
স্বাস্থ্য
জিভের লালার পরীক্ষার মাধ্যমে সহজেই জানতে পারবেন আপনার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কতটা
The Truth of Bengal,Mou Basu: সামান্য জিভের লালার এক পরীক্ষাতেই কোটি কোটি মানুষের জীবন রক্ষা হবে। প্রতি বছর বহু মানুষের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
বাসি খাওয়া শরীরের পক্ষে অস্বাস্থ্যকর, কিন্তু কোন ৩ টে খাবার বাসি খেলে আপনার শরীরে পুষ্টিগুণ বৃদ্ধি পাবে জেনে নিন
The Truth of Bengal: পেট খারাপ যাতে না হয় তার জন্য চিকিৎসকরা বারবার পরামর্শ দেন বাসি খাবার না খাবার। সবসময়…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরম দুধে মিশিয়ে নিন এক চামচ ঘি, হাতেনাতে পাবেন আশ্চর্য ফলাফল
The Truth of Bengal: দুধের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেয়েছেন কখনও? আদেও কি জানা আছে? দুধের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেলে কি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে গ্রিন টি খাওয়ার অভ্যাস? জেনে নিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
The Truth of Bengal: যারা একটু স্বাস্থ্য চর্চা করেন তারা সবসময় চা হিসাবে বেছে নেন গ্রিন টিন। ওজন বাড়ানো থেকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
এঁচোড় হচ্ছে নিরামিষ মাংসের মধ্যে প্রধান ডিশ, জানেন কাঁঠাল খেলে কি কি রোগ সারবে আপনার?
The Truth of Bengal: এঁচোড় হচ্ছে নিরামিষ মাংসের মধ্যে প্রধান ডিশ। গরম পড়লেই এই সবজি পাওয়া যায় বাজারে। এঁচোড় ঠিক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরম ভাত ঘি ছাড়া অসম্পূর্ণ! জানেন কি আদেও ঘি স্বাস্থ্যকর কিনা?
The Truth of Bengal: গরম গরম ভাত ঘি ছাড়া অসম্পূর্ণ। ঘি, আলু সিদ্ধ, ডাল সিদ্ধ, ডিম ভাজা, কাঁচা পেঁয়াজ, একটি…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরমে জলের চাহিদা মেটাতে কোন ফল খাবেন?
The Truth of Bengal:গরমের সময় সুস্বাদু মিষ্টি ফল, তালশাঁস পাওয়া যায়। ভিটামিন, ফাইবারে সমৃদ্ধ তালশাঁস জলশূন্যতা আটকায়। তালশাঁসের ইংরেজি নাম…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ডিম নাকি পনির? ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে কি খাবেন?
The Truth of Bengal: ওজন কমাতে চাইছেন? যার জন্য প্রতিদিন সকালে উঠে জিমে গেলেই ভাবছেন তড়িঘড়ি আপনি ওজন কমাতে পারবেন।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
তীব্র গরমের প্রতিদিন খাওয়ার পাতে থাকুক টকদই, উপকার পাবেন নিমেষে
The Truth of Bengal: প্রবল গরমে খাওয়া দাওয়ার ইচ্ছেটুকুই চলে যায়। এ সময় জলশূন্যতা দেখা দেয়। তাই গরমে রোগ প্রতিরোধ…
Read More » -
স্বাস্থ্য
চা, কফি, নয়, ৬ স্বাস্থ্যকর পানীয় করবে গরমের সাথে মোকাবিলা
The Truth of Bengal,Mou Basu: পারদ এখন চড়চড় করে বাড়ছে। ভরা বৈশাখে দাপিয়ে ব্যাটিং করছে গরম। তাপদগ্ধ গ্রীষ্মে সকলেরই ত্রাহি…
Read More »