ত্বকের সমস্যা দূর করতে আইস ওয়াটার কেন বিশেষ জনপ্রিয়? জানলে আপনিও আজ থেকে শুরু করবেন!

The Truth Of Bengal: ফেসবুক, ইনস্টা খুললেই চোখে পড়ে অভিনেত্রীদের রূপচর্চা করার নানান ভিডিও। ঘুম চোখ খুলেই তারা ফেস ওয়াশের সাহায্যে মুখ ধুঁয়ে নেওয়ার পর তাদের দেখা যাচ্ছে, বাটি ভর্তি বরফ জলে মুখ ডোবাতে। সেই ভিডিও দেকার পর অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগতে শুরু করেছে, কেন করছেন তারা এমন? আপনাদের জানাই এবার এই পদ্ধতি অবলম্বন করার আসল কারণ। এই ভাবে বরফ জলে মুখ ডুবিয়ে রাখলে ত্বক থাকে টানটান। মিুখের ছোট ছোট ছিদ্র, যেগুলোকে বলা হয় ওপেন পোরস সেগুলো বন্ধ হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা এই থেরাপিকে ক্রায়োথেরাপি বলছেন। অতিরিক্ত ঠান্ডা ত্বকে অ্যাকনের প্রবণতা কমাতে সাহায্য করে। চোকের নীচে ফোলা ভাব কমায়।  এমনকি মুখের লালচে বা পোড়া ভাব দূর করতেও এই থেরাপি ভীষণই জনপ্রিয়। তবে শুধু এই থেরাপি মুখেই নয়, গোটা শরীরেও নেওয়া যায় এই থেরাপি আইস বাথের সাহায্যে। তবে গোটা শরীরে এই থেরাপি নেওয়া অনেক সময়ই সম্ভব হয়ে ওঠে  না। সেক্ষেত্রে শুধুমাত্র বাড়িতে বসেই মুখে এই থেরাপি নিতে পারেন আপনি।

এখন জানুন এই থেরাপি নেওয়ার পদ্ধতি:

প্রথমে মুখ ডোবানো যাবে এমন একটি বড় পাত্রের মধ্যে ফ্রিজের ঠান্ডা জল ও পরিমানে বেশি বরফের কুচি দিয়ে দিতে হবে। তারপরই ওই পাত্রের মধ্যে ৫ সেকেন্ড করে মুখ ডুবিয়ে রাকতে হবে। এই পদ্ধতিতে ৫ থেকে ৬ বার মুখ ডোবালেই ফলাফল হবে লক্ষনীয়। এই প্রক্রিয়া শেষে নরম তোয়ালে ব্যাহার করে হাল্কা হাতে মুখ মুছে নিতে হবে।

তবে এই বরফ জল সঠিক পদ্ধতি অবলম্বন ব্যবহার না করলে তাতে হিতে বিপরীত হতে পারে। দীর্ঘ সময় বরফ জলে মুখে ডুবিয়ে রাখলে হতে পারে আইস বার্ন।