এই বর্ষার মরশুমে কেবল কাঁকরোল নয়, কাঁকরোলের পাতা এবং শিকড়েরও শারীরিক অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে

The Truth of Bengal: বর্ষার সময় বহু রোগ জাঁকিয়ে বসে শরীরে। এই সময় জলবাহিত অনেক রোগ দেখা যায়। পেটের সমস্যা,বারে বারে বাথরুম যেতে হয় সেই কারণে। এই বর্ষার সময় খাদ্যতালিকার মধ্যে আনতে হবে কিছু পরিবর্তন। এই সময় খাবারের পাতে রাখতে হবে কিছু সবজি। আর এই সবজির মধ্যে তালিকার মধ্যে প্রথম স্থানেই রয়েছে কাঁকরোল। এই সময় বাজারে ঝুরি ঝুরি পাওয়া যায় কাঁকরোল। আয়ুর্বেদেও এই সবজির খাওয়ার কথা রয়েছে। কাঁকরোল খেলে যেমন উপকারিতা পাওয়া যায়, তেমনই কাঁকরোলের পাতার মধ্যেও রয়েছে বহু গুণ।

কেবল পাতার মধ্যে নয়, কাঁকরোলের শিকড়ের মধ্যেও রয়েছে একাধিক গুণাবলী। অফিসে প্রচণ্ড কাজের চাপ। একটানা ল্যাপটপ দেখতে দেখতে প্রচণ্ড মাথা যন্ত্রণা করছে আপনার। অফিস থেকে এসে প্রচণ্ড মাথা যন্ত্রণা করছে আপনার, বাড়িতে মা বা বউ মাথা টিপে দিচ্ছে ঠিকই কিন্তু কমছেনা মাথার যন্ত্রণা। কি করবেন এই সময়? একমাত্র ঘরোয়া উপায় কাঁকরোলের পাতা রস ২ ফোঁটা নিজের নাকে ঢেলে নিন।

দেখবেন কয়েক ঘণ্টার মধ্যে অনেকটা সুস্থ বোধ করছেন আপনি। এছাড়াও চুল পড়া, চুলের খুশকি দূর হওয়া, চুল পেকে যাওয়া, টাক পড়ে যাওয়া এই সব কিছু থেকে মুক্তি পেটে গেলে চুলের গোঁড়ায় লাগাতে হবে কাঁকরোলের শিকড়ের রস। কাঁকরোলের মধ্যে রয়েছে একাধিক ভিটামিন। এতে রয়েছে বি১২, বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, কপার এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ। যা শরীরের পক্ষে খাওয়াও উপযোগী। পেটের সমস্যা কমাতেও কাঁকরোলের জুড়ি মেলা ভার। কাঁকরোল পাউডার খেলে পেটের যে কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।