চুলের মজবুতিতে এর জুরি মেলা ভার, জানুন বিস্তারিত

Truth Of Bengal: ভারতীয় রান্নার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল আদাবাটা। আদা শুধু যে কোনো রান্নারই স্বাদ বাড়ায় না। মাথার তালু ও চুলের স্বাস্থ্য রক্ষাতেও পাওয়ার হাউজ বলে পরিচিত। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও অ্যান্টিইনফ্লেমটরি গুণ রয়েছে আদায়। মাথার তালুতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। গোড়া থেকে চুলকে মজবুত করে আর চুলের বৃদ্ধি ঘটায়।

চুলের জন্য কেন ব্যবহার করবেন আদা

১) আদায় রয়েছে ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়ামের মতো খনিজ পদার্থ। তাই মাথার তালুতে আদার রস বা আদাবাটা লাগালে চুলের গোড়া মজবুত হয়। চুল ভেঙে যায় না।
২) খুশকির সমস্যা দূর করে। রুক্ষ ও শুষ্ক চুলকে মসৃণ ও নরম করে তোলে।
৩) অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে সমৃদ্ধ আদা ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিকেলসের হাত থেকে চুলকে রক্ষা করে। অকালে বুড়িয়ে যাওয়া আটকায়। পরিবেশ দূষণের হাত থেকে চুলকে রক্ষা করে।

চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় কীভাবে আদা ব্যবহার করবেন

১) বাড়িতে টাটকা আদার টুকরো থেঁতো করে নিয়ে বেটে পেস্ট তৈরি করুন। মধু আর টক দই মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে নিয়ে মাথার তালুতে ও চুলে লাগান। এক ঘণ্টা রেখে জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ও ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসবে এই মাস্কের ব্যবহারে।

২) আদা বেটে নারকেল বা আমন্ড অয়েলের সঙ্গে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে নিয়ে ছেঁকে পাত্রে রাখুন। এই তেল লাগিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করুন। সারারাত এভাবে রেখে দিন। পরদিন মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে নিন।

৩) জলের মধ্যে আদার টুকরো ফেলে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে জল ছেঁকে নিন। শ্যাম্পু করার পর আদা জল মাথায় ধীরে ধীরে ঢালুন। কিছুক্ষণ রেখে পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করলে চুল মসৃণ ও নরম হয়। চকচকে ভাব আসে। তবে মনে রাখবেন বেশি আদা ব্যবহার করলে চুল ও মাথার তালু রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। স্পর্শকাতর ত্বকে চুলকানি হয়।