রূপচর্চায় ব্যবহার করুন ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ঠাসা ব্রকোলি
Use broccoli packed with vitamins and minerals for beauty
Truth Of Bengal: ফুলকপির আকারের সবুজ রঙের ব্রকোলি আজ বাঙালির ঘরে ঘরে পরিচিত। অত্যন্ত পুষ্টিকর এই সবজি ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ঠাসা হওয়ায় রূপচর্চাতেও দারুণ উপকারী।
রূপচর্চায় কীভাবে ব্যবহার করবেন ব্রকোলি
১) ভিটামিন এ, সি, ই ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ ব্রকোলি ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনে। ত্বককে ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিকেলস ও অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের হাত থেকে রক্ষা করে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বকের অকালে বুড়িয়ে যাওয়া আটকায়।
২) সালফোরাফেন নামক পদার্থ আছে বলে ত্বকের লালচে ভাব কমায় ব্রকোলি। ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ও ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখে।
৩) সালফোরাফেন নামক পদার্থের অ্যান্টিইনফ্লেমটরি গুণ থাকে বলে ব্রকোলি ব্রণ, মেচেতা, ফুসকুড়ির মতো সমস্যা দূর করে।
৪) ভিটামিন এ, সি, দস্তা থাকে বলে ব্রকোলি ত্বকের সেবাম নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে গিয়ে ব্রণ হওয়া আটকায়।
৫) ভিটামিন সি আছে বলে ব্রকোলি কোলাজেন প্রোটিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ও টানটান ভাব বজায় রাখে। ভিটামিন কে থাকে বলে ত্বকের শুষ্ক হয়ে যাওয়া আটকায়। চোখের তলায় কালি পড়া আটকায়।
৬) সালফোরফেন পদার্থ আছে বলে ব্রকোলি ত্বককে ক্ষতিকর সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে।
