রসুন খেলে আপনার অনেক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, কিন্তু রসুনের খোসাও কি কাজে লাগবে আপনার? জেনে নিন

The Truth of Bengal: রসুন খেলে আপনার একাধিক রোগ সারবে। বাড়িতে যে কোন পদের রান্না হলেই সেখানে রসুন দেওয়া বাঞ্ছনীয়। রসুনের খোসা মধ্যেও কত গুণ আছে তা কি জানেন? পুষ্টিবিদরা বলছেন রসুনের খোসার মধ্যে আছে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান। এমনকি রসুনের মত রসুনের খোসাতেও রয়েছে ভিটামিন সি,ই আর এ। রসুনের খোসা নিয়মিত ব্যাবহার করলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাবেন আপনি।

১। রসুনের খোসায় আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা আপনার যদি কোলেস্টেরল থাকে তাহলে খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে রসুনের খোসা। এমনকি রসুনের খোসা উচ্চরক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আপনার শরীরের পেশিও শক্ত ও আরও মজবুত হবে।

২। রসুনের খোসায় আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আপনার শরীরে যদি অতিরিক্ত টক্সিন জমে আছে তা দূর করতে সাহায্য করে রসুনের খোসা। রোগ প্রতিরোধ করতে এবং শরীরের প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতে বিশেষ উপযোগী রসুনের খোসা।

৩। রসুনের খোসা আপনি মাথার চুলে গোরায় লাগাতে পারেন। রসুনের খোসার মধ্যে আছে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল উপাদান। এই উপাদান আপনার স্ক্যাল্পের যে কোনও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে। স্ক্যাল্পের পি এইচ এর সমতাও বজায় থাকে থাকবে আপনার।