স্বাস্থ্য

নায়িকাদের মত উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে এই ৭ টি বিষয় মেনে চলুন 

If you want to get glowing skin like heroines, follow these 7 things

The Truth of Bengal: এই গরমে বাইরে ঘুরতে যাওয়ার প্ল্যান করছেন? কিন্তু বাইরে বেরলেই মুখ এই প্রখর রোদে কালো হয়ে যাওয়ার ভয়? ত্বকের যত্ন না নিলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে আপনার। একই সঙ্গে দেখা দিতে পারে চুলকানির সমস্যা। তাই বাইরে গিয়েও যাতে ত্বকের যত্ন করতে পারেন, বলিউডের নায়িকার মত ত্বক যাতে পেতে পারেন তার জন্য রইল কিছু টিপস।

১। ত্বকের যত্ন নিতে গেলে প্রথমেই বাইরের দূষিত পরিবেশ থেকে এসে আপনাকে স্বচ্ছ জলে কোন ভালো মানের ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

২। মুখ ধুয়ে ফেলার পরেই সবার প্রথম মুখে নিতে হবে ময়েশ্চারাইজার। তাতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার মত ঘটনা ঘটেনা।

৩।  বাইরে ঘুরতে বেরোলেই ময়েশ্চারাইজারের পর মুখে মেখে নিতে হবে সানস্ক্রিন। সমুদ্র হোক বা জঙ্গল সানস্ক্রিন না মেখে বেরোলেই আপনার মুখে পড়তে পারে কালো ছোপ।

৪। আপনি যদি চান আপনার ঠোঁট যেন শুষ্ক না হয়, তার জন্য আপনাকে ঘন ঘন লিপবাম লাগাতে হবে আপনাকে।

৬। যতই সানস্ক্রিন মাখুন, সারাদিন বাইরে ঘোরার পর মুখে যে ক্লান্তির ছোপ পড়বে তা দূর করতে আপনাকে শিট মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।

৭। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে আপনাকে অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে ফেস সিরাম।

Related Articles