The Truth of Bengal, Mou Basu: পুজোর বাদ্যি বেজে উঠতেই দম লেগেছে পুজোর শপিংয়ে। কিন্তু সুন্দর সাজপোশাক হলেই তো হল না পুজোর দিনগুলিতে ঝকঝকে ত্বক না হলে সব সাজই মাটি। উজ্জ্বল ঝকঝকে ত্বক পেতে ফেশিয়াল করা জরুরি। পার্লারে গিয়ে ফেশিয়াল করলে অনেক রাসায়নিকযুক্ত জিনিসপত্র দিয়ে ফেশিয়াল করলে ত্বকের নানা রকম সমস্যা হয়। আর্থিকই হোক কিংবা অন্য যে কোনো কারণে সবার পক্ষে বিউটি পার্লারে গিয়ে ফেশিয়াল করা সম্ভব হয় না। সেক্ষেত্রে বাড়িতেই পকেট ফ্রেন্ডলি চটজলদি ফেশিয়াল করে ফেলুন। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায় ত্বকের যত্ন নিতে বাড়িতেই নিজে নিজে করে ফেলুন হোম ফেশিয়াল। তবে ফেশিয়াল করার পর ঘণ্টা দুয়েক বাইরে বেরোবেন না।
ত্বক উজ্জ্বল করতে কোন কোন হোম ফেশিয়াল করতে পারেন-
১) ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে ৩ টেবিল চামচ কফি গুঁড়ো ও আধ কাপ টক দই মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে ৫ মিনিট মুখে, গলায় লাগিয়ে রাখুন। মিশ্রণে মধু যোগ করতে পারেন। আলতো হাতে মুখটা ঘষুন। তারপর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন। ত্বকের মরা কোষ দূর হবে।
২) কমলালেবুর খোসা গুঁড়ো করে নিন। এরমধ্যে চন্দন গুঁড়ো ও ঠান্ডা জল দিয়ে একটা মিশ্রণ তৈরি করুন। মুখে, গলায় মিশ্রণ লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে নিন। মুখে কালো দাগ, ব্রণ দূর হবে।
৩) আপেল ও আঙুরে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে। ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে আপেল, আঙুর পেস্ট তৈরি করে নিয়ে মধু মিশিয়ে মুখে, গলায় মিশ্রণ লাগিয়ে রাখুন। মধুর অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর হবে। ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আসবে।
৪) বেসন হল হোম ফেশিয়ালের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যে পরিমাণ বেসন নেবেন তার এক চতুর্থাংশ হলুদ গুঁড়ো বা বাটা, জল/দুধ/ গোলাপ জল মিশিয়ে একটা মতো মিশ্রণ তৈরি করুন। মুখে, গলায় মিশ্রণ লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে শুকনো হয়ে যাওয়ার পর জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
৫) দই, কমলালেবুর পেস্ট বা জ্যুস, অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে একটা মিশ্রণ তৈরি করুন। মুখে, গলায় ৫-১০ মিনিট লাগিয়ে রেখে গেছেন হয়ে যাওয়ার পর জল দিয়ে ধুয়ে নিন। ব্রণর সমস্যা থাকলে এই মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে রাখলে ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসবে। যাবতীয় সমস্যা দূর হবে।
ফেশিয়ালের প্রথম ধাপ সঠিক পরিবেশ তৈরি করা
ফেশিয়াল করার আগে সঠিক অ্যাম্বিয়েন্স বা পরিবেশ তৈরি করুন। মুঠোফোনটিকে দূরে রাখুন। একদম রিল্যাক্স করুন। হালকা করে পছন্দের গান শুনুন। মন ভালো থাকবে। বাড়িতেই এভাবে বানিয়ে ফেলুন হোম ফেশিয়াল স্পা। দুশ্চিন্তা দূর করতে প্রয়োজনে স্নান করুন। চুল টেনে বাঁধুন। সুগন্ধি মোমবাতি জ্বালান। চড়া আলো নিভিয়ে ফেলুন। মোমবাতির আলোয় শরীর-মন দুইই রিল্যাক্স হবে।
ক্লিনজিং: ফেশিয়ালে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করা। মুখে ভালো কোনো ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার দিয়ে হালকা ভাবে গোলাকার বৃত্তে আঙুল দিয়ে ঘষুন। ভালো করে ম্যাসাজ করুন যাতে ময়লা, ধুলোবালি দূর হয়ে যায় সব।
এক্সফলিয়েশন: পরের ধাপ হল এক্সফলিয়েশন। ফেশিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করে ত্বকের মৃত কোষ তুলে ফেলুন। যদি ফেশিয়াল স্ক্রাব না থাকে তাহলে চিনি, মধু আর অল্প দুধ দিয়ে ঘষে ঘষে তুলে ফেলুন ত্বকের মৃত কোষ। ঈষদুষ্ণ গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন। তোয়ালে বা নরম কাপড়ে মুখ চেপে চেপে নিন, ঘষবেন না। ত্বক উজ্জ্বল লাগবে।
স্টিম নিন: ত্বকে অনেক সময় ময়লা জমে ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়। ব্রণ, ফুসকুড়ির মতো সমস্যা দেখা যায়। এজন্য স্টিম নিন। এক বাটি গরম জল নিন। মুখটা নামিয়ে আনুন বাটির ওপর। ভাপ নিন, তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন মুখ। সুগন্ধি এসেন্সিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন গরম জলে।
ফেশিয়াল মাস্ক ছাড়া অসম্পূর্ণ ফেশিয়াল: ফেসিয়াল মাস্ক ছাড়া ফেশিয়াল অসম্পূর্ণ। তাই DIY মাস্ক, শিট মাস্ক, পিল অফ মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের ধরন অনুযায়ী মাস্ক ব্যবহার করবেন। যদি এসব চটজলদি মাস্ক হাতের কাছে না থাকে তাহলে মধু লাগান মুখে। মধু সব ধরনের ত্বকের জন্যই ভালো। এছাড়া তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন মুলতানি মাটি। এমন মাস্ক ব্যবহার করবেন যা ত্বককে আর্দ্র রাখে, ভালো করে মৃত কোষ দূর করে ত্বক পরিষ্কার করে উজ্জ্বল করে আর ত্বকের ওপর জমে থাকা ময়লা, ধুলোবালি পরিষ্কার করে। ২ কুচি শশার টুকরো কেটে চোখের পাতার ওপর দিয়ে রাখুন। মিনিট ১৫-২০ রেখে জলে মুখ ধুয়ে নিন ভালো ভাবে।
ময়েশ্চারাইজিং: ফেশিয়ালের শেষ তথা গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল ময়েশ্চারাইজার করা। মুখ পরিষ্কার করলেই হল না। পরিষ্কার ত্বক যাতে শুষ্ক হয়ে না পড়ে তার জন্য ময়েশ্চারাইজার করা খুব জরুরি। ত্বকের জন্য উপযুক্ত টোনার লাগান ভালো ভাবে। রাসায়নিকযুক্ত টোনার না ব্যবহার করতে চাইলে প্রাকৃতিক অ্যাপেল সিডার ভিনিগার লাগাতে পারেন। এরপর কোনো ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগিয়ে রাখুন। ভালো করে ম্যাসাজ করুন।
Free Access
