দূষিত হচ্ছে বাতাস, কৃত্রিম এয়ার পিউরিফায়ার না কিনে ঘরের মধ্যে রাখুন ইন্ডোর প্ল্যান্টস

Truth of Bengal,মৌ বসুঃ ভয়াবহ বিপর্যয় নেমে এসেছে রাজধানী দিল্লিতে। ভয়াবহ বায়ুদূষণের কবলে দিল্লি। এদিকে, শীত আসি আসি করতেই ধোঁয়াশায় ঢাকছে কলকাতা-সহ বাংলার নানা শহরও। দূষিত বাতাসের হাত থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই ঘরের মধ্যে এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করেন। বাতাস পরিশুদ্ধ করতে এই যন্ত্র ব্যবহার করা হয়। কিন্তু পয়সা খরচ করে কৃত্রিম এয়ার পিউরিফায়ার না কিনে একটু বুদ্ধি করে প্রাকৃতিক উপায়ই ঘরের ভেতরের বাতাস আপনি অনায়াসে পরিশুদ্ধ করতে পারেন। এতে একদিকে যেমন পরিবেশ রক্ষা হবে তেমনই ঘরের সৌন্দর্যও বৃদ্ধি পাবে। বেডরুমে রাখতে পারেন নানান রকমের ইন্ডোর প্ল্যান্টস। এতে একদিকে যেমন ঘরের ভেতরের সৌন্দর্য বাড়বে তেমনই ঘরের ভেতরে স্বাস্থ্য রক্ষারও ব্যবস্থা হবে।

কেন বেডরুমে রাখবেন ইন্ডোর প্ল্যান্টস

১) এয়ার পিউরিফায়িং সিস্টেমের থেকে অনেক বেশি কার্যকরী এসব সুদৃশ্য ইন্ডোর প্ল্যান্টস। সালোকসংশ্লেষের সময় গাছ অক্সিজেন ছাড়ে আর কার্বন ডাই-অক্সাইড শুষে নেয়। স্নেক প্ল্যান্ট, পিস লিলির মতো ইন্ডোর প্ল্যান্টস এটা রাতেও করে। তাই ঘরের মধ্যে এসব গাছ রাখলে ঘরের ভেতরের বাতাস বিশুদ্ধ হবে।

২) ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশনের গবেষণা রিপোর্টে বলা হয়েছে, ঘরের ভেতরে ইন্ডোর প্ল্যান্টস মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা ও অবসাদ আর শারীরিক কষ্ট কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। ঘরের ভেতরে শান্তির পরিবেশ থাকে।

৩) আসল ইন্ডোর প্ল্যান্টস বেডরুমে থাকলে মনঃসংযোগ বাড়ে। এমনই তথ্য উঠে এসেছে জার্নাল অফ এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ ও পাবলিক হেলথে।

৪) কার্বন ডাই-অক্সাইডের মতো ক্ষতিকর গ্যাসের পাশাপাশি ঘরের ভেতরে থাকা ইন্ডোর প্ল্যান্টস আসিটোন, অ্যালকোহল, ফর্মালডিহাইড, জাইলিন, বেঞ্জিন ও অ্যামোনিয়া দূর করে।

৫) প্রাকৃতিক হিউমিডিফায়ার হিসাবে ঘরের ভেতরের বাতাসে স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখে ইন্ডোর প্ল্যান্টস।

৬) মানসিক উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে বলে ইন্ডোর প্ল্যান্টস মনের মাঝে শান্তি আনে। প্রকৃতির মাঝে থাকলে মনে এক অদ্ভুত প্রশান্তি আসে। একে বলে বায়োফিলিয়া। এতে ঘুম ভালো হয়। মাথার যন্ত্রণা, চোখে কটকট হওয়া, ক্লান্তি ভাব কমে যায়। প্রকৃতির মাঝে থাকলে মন মেজাজ ভালো থাকে।